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    白菜包

    白菜包的制作方法：香葱叶，蒸三分钟备用。坐锅热油加姜末，出香后下五花肉、胡萝卜、香菇、冬笋煸炒，倒水开锅后焖两分钟，加老抽、盐、水淀粉勾芡收汁，再加葱花翻炒均匀馅料。开水烫软白菜叶，过凉后卷馅料，用香葱叶打结，上锅蒸一两分钟。另起锅，倒油加料酒，出香后加水，再加盐、味精、白菜包蒸出来的原汁、水淀粉勾成芡汁，浇在白菜包上即可。 重点推荐：[0人顶]20171228家政女皇视频和笔记:大白菜面膜,白菜包的制作方法
    中老年高血压病的饮食治疗 核心内容: 高血压 相关内容： 心悸 高脂血症 肥胖 高血压 米油 低血压 肝硬化 原发性高血压 失眠 便秘 肾病 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 动脉粥样硬化症 心血管病 血管疾病 肥胖病 蘑菇 大豆 红枣 香蕉 海带 菠菜 牛肉 玉米 粗粮 呼吸困难 止咳 柔韧性 胆固醇 乏力 记忆力减退 心血管 降压 蛋白质 氨基酸 维生素C 武医 降压药 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血管硬化 肝昏迷 慢性病 副作用 降低胆固醇 精神紧张 猕猴 超重 肾脏疾病 心率 肾脏 并发症 高胆固醇 维生素 游离脂肪酸 记忆力 低钾 头昏 油菜 橄榄油 动物油 植物油 甘油三酯 动物内脏 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 疲倦 大脑 钾 糖类 芹菜 葡萄 浓茶 酸碱平衡 香菇 老年高血压 酱油 豆类 花生 瓜子 土豆 鱼类 萝卜 饮料 黄酱 控制体重 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 微量元素 止血 内分泌 死亡率 白菜 肝脏 油条 低胆固醇 豆油 雪里红 碳水化合物 果汁 心肌 馒头 海米 自来水 无力 枣 猕猴桃 血压波动 无机盐 体液 血钾 青萝卜 高钠低钾 膳食 甘蓝 花生油 玉米油 高盐饮食 肾功能 临界高血压 预防高血压 牛皮菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 高糖 苯 利尿 猕猴桃汁 人中 瘦肉 蔬菜 醋 脑血管 衰竭 昏迷 消化 体重 热量 含钾高的食物 低钠饮食 咖啡 矿泉水 蒸馏水 小白菜 咸菜 脂肪酸 痰 氯化钠 发酵 缺血 紫菜 血钙 低蛋白饮食 酱 咖啡碱 胃黏膜
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