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    健脾养胃-健脾养胃的方法

    健脾养胃的方法：进食要定时、定量、定餐，以保证胃有规律地收缩、蠕动、排空及分泌消化液，这不仅有利于胃的消化功能，还能防止溃疡病和胃炎的发生。进食时情绪要放松，要少说话，要细嚼慢咽，避免粗糙食物对胃的机械性损伤。多吃性平、性温的食物，少吃寒凉性食物，以养脾胃。 重点推荐：[2335人顶]20130923龙8国际视频和笔记:罗卫芳讲节气养生,秋分,健脾养胃 焦点内容：[10952人顶]20141002龙8国际视频和笔记:陈勇,阎崇年讲怎样健脾养胃,代茶饮[2846人顶]自制健脾养胃粥：“东坡粥”
    中老年人四季进补原则 核心内容: 四季进补原则 相关内容： 黄芪粥 心悸 高脂血症 百合粥 红枣粥 木耳粥 糖尿病 高血压 莲子粥 补肾 腹泻 痛风 肾虚 咳嗽 失眠 冠心病 衰老 人参 西洋参 血压 党参 黄芪 山楂 心绞痛 动脉硬化 贫血 胆囊炎 痔疮 头晕 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 当归 白术 何首乌 龙眼肉 甘草 莲子 枸杞子 百合 菟丝子 西瓜 梨 龟肉 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 桃仁 疲乏 气虚 血虚 脾胃 脾虚 积食 干咳 尿酸 养胃 四肢无力 风湿 目眩 鹿茸 健忘 心烦 食欲不振 清热 润肺 健脾 蛋白质 维生素A 便血 脾胃虚弱 红参 生晒参 太子参 肺气虚 玉屏风散 养血 脂肪 新陈代谢 阿胶 出血 腹痛 湿痹 肝虚 虚证 喘 白带 胸痛 阳气 补中益气丸 浮肿 石斛 气喘 心血虚 补虚 山药 维生素 肺虚 咽喉 头晕目眩 肺虚咳嗽 矿物质 牛奶 益智 熟地 桂圆 黑豆 体虚 健脾和胃 养心 滋阴 黄鳝 口干 散热 痒 蔗糖 葡萄糖 荔枝 龙眼 葡萄 不眠 老年高血压 秋燥 胆囊 人参健脾丸 健脾丸 芝麻 银耳 木耳 血脂 血黏 健脾养胃 补肺 止血 高热 滋阴补肾 养脾 冬季进补 脾虚腹泻 甘蔗 中成药 阳气虚 无力 枣 番茄 补品 胃气 脾胃气虚 挂号 蛤蚧 脾胃虚 大枣 四季进补原则 多糖 汗液 血黏度 多尿 五心烦热 秋季进补 进补 苯 辨证论治 消化 糖尿病人 刺五加 尿液 壮阳 蜂王浆 冬令进补 湿 寒 便溏 虚烦 和胃 中气不足 多汗 安神 补中益气 解暑 肺气 食补 药补 阴血虚
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