20130523贵州卫视养生视频和笔记:李智讲治疗落枕打嗝点穴法

发布时间:2013-05-26 20:59:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年05月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是救急的奇迹小穴位。嘉宾是李智,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了治疗落枕、打嗝、鼻塞、耳鸣、晕车、胃痛等症状的穴位以及按揉方法等相关内容。 李智,北京同仁堂中医专家副主任医师,中国老年保健协会专家,中国药膳研究会理事,2008年北京奥运会曾作为中医国际形象大使,传授中国针灸绝技。 一枚硬币就能轻松解决落枕问题,落枕穴位于手背上中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起向外约一拇指宽处用硬币侧棱上下按揉可缓解落枕。 攒竹穴位于眉头内侧边缘凹陷处靠近眼球; 打嗝时按揉攒竹穴尤其注意需固定头部以免误伤眼球,一只手托住后脑勺,食指和拇指用力轻轻按揉攒竹穴至出现酸胀感; 婴儿打嗝需要迅速抱起使其分散注意力。 迎香穴位于鼻翼旁开法令纹的起点处; 用双手大拇指指肚沿着鼻翼从迎香穴到内眼角轻轻按揉,经常按揉迎香穴可以治鼻塞、通鼻窍; 坚持按揉迎香穴对过敏和呼吸道不畅的症状有减轻和预防作用。 早晨用凉水洗鼻有助缓解鼻敏感。 引起耳鸣病因多分清情况才对症,听宫穴位于头部侧面耳屏前方处即张嘴时耳前凹陷处,揉按听宫穴可改善耳鸣听力下降和耳聋。 年轻朋友要注意每次戴耳机听音乐音量过大、时间过长,易造成听力下降甚至突发性耳聋。 新鲜果蔬汁和蜂蜜水都有解酒功效,饮酒需适量,任何解酒方法都无法消除酒精对人体的伤害。 率谷穴位于耳尖直上两指处,按揉率谷穴可治疗神经性头痛、酒后头痛和熬夜后偏头痛。 晕车者最好坐在空气流通视野开阔的座位上,生姜食用或敷贴都有止呕功效; 内关穴位于前臂肌腱正中腕横纹上三指处,按揉内关穴可以就地取材,可用家具边角辅助按摩。 按揉内关穴可以防晕车缓孕吐,同时也是“速效救心丸”,平时按揉也可预防心血管疾病。 梁丘穴位于从膝盖骨外侧斜上方约三个手指左右处; 梁丘穴位于胃经,有调理脾胃之效,可缓解急性胃痛和胃痉挛,是治疗胃肠疾病的要穴。 双手对敲后溪穴可缓解肩颈疼痛。 20130523贵州卫视养生视频和笔记:李智讲治疗落枕打嗝点穴法 上一篇:20130522贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲挑选鸡蛋的方法和做法 下一篇:20130524贵州卫视养生视频和笔记:高振宗讲从掌纹看脑瘤和心脏病
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