20130622贵州卫视养生视频和笔记:张冰讲不同种便秘对症治疗方法

发布时间:2013-06-22 17:45:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年06月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是别让便秘留下毒。嘉宾是张冰和吴嘉瑞,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了导致不同种便秘的原因,介绍了各种治疗相应便秘病症的中草药等相关内容。 张冰,北京中医药大学教授主任医师,国务院特殊津贴专家,博士研究生导师,中华中医药学会中药基础理论分会副主任委员,国家重点学科临床中药学学科带头人。 吴嘉瑞,北京中医药大学副教授,中药学博士硕士研究生导师,国家执业药师,中华中医药学会中药基础理论分会委员。 此期节目为2013年3月27日养生节目的重播。 排便症状1: 大便干结、坚硬、排便次数减少、排出困难、排便不尽。 导致大便干结的原因:饮水不足、饮食中缺少粗纤维、久坐不动、排便习惯不佳、火热内盛等;此状况出现应忌食辛辣厚味,比如辣椒、姜、羊肉、鸡、鱼等;宜多吃清凉润滑之物,凉能清热、润能通肠,比如苹果、黄瓜、萝卜、芹菜、莴苣等。如果排便困难,甚至有胀痛感,应当多吃香蕉、橘子、海带等。 排便症状2: 大便脓血,便意频繁,常在大便后仍有残便感、便不尽感。 大便脓血的三大原因:第一类是肛门疾病,其中痔疮和肛裂最为常见,此类症状不用过于紧张,只要合理搭配饮食或者适当就医即可改善;第二类是结肠疾病,溃疡性结肠炎、痢疾等,可引起大便出血,此类大便中多半混有粘液或呈脓血便,并且伴有腹痛、发热等症状,应当及时就医;第三类是直肠疾病,同时短期内体重明显下降的情况,则提示有可能是直肠癌,必须引起高度重视,尤其是老年人。 排便症状3: 大便质稀,内不消化之物,便次增多、气味秽浊。 导致大便质稀的原因,胃肠道消化吸收功能紊乱,同时伴有食积的问题,应当在医生的指导下适当调理,改善胃肠道功能。 便秘是指:排便次数减少,粪便量减少、粪便干结,排便费力等,通常以排便频率减少为主,一般每周少于三次极为便秘。 肠道中的粪便含有多种毒素,如过长时间不排便,肠道会吸收粪便中的毒素,给肝脏造成负担,肝病患者尤其要引起注意; 心脑血管病患者尽量不要自己用力强行排便,这样极易引起心脑血管疾病突发。 便秘导致皮肤问题,便秘会影响内分泌和代谢紊乱,容易引起黄褐斑、痤疮、青春痘等皮肤问题; 皮肤颜色也能反应出相应的便秘问题,比如面红、舌红苔黄,就是热结便秘的表现,此时就应清热润肠;如果面色萎黄,则说明虚症引起了便秘,应当正确补气益血。 肠道内的粪便长时间不排出会阻碍肠道的运动,容易引发肠梗塞和肠道肿瘤,急性肠梗阻死亡率约为5%-10%,死亡率较高。 便秘的患者可以根据自身的便秘轻重采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常的排便生理; 采取合理的饮食习惯,重视生活治疗,生活中可以增加膳食纤维的含量、增加饮水量等,同时应增加活动、积极调整心态。 20130622贵州卫视养生视频和笔记:张冰讲不同种便秘对症治疗方法 上一篇:20130621贵州卫视养生视频和笔记:杜杰慧讲五脏器排毒方法 下一篇:20130625贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲点按手掌治疗冠心病
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