20131016贵州卫视养生视频和笔记:张秀勤讲刮痧治疗感冒,高血压

发布时间:2013-10-26 17:18:09 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年10月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是全息刮痧解痼疾。嘉宾是张秀勤。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了用刮痧治疗高血压、感冒、咳嗽和便秘的方法等相关内容。 张秀勤,国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员,中国民间中医医药研究开发协会副会长,中医刮痧专业委员会主任。 困扰老年人的疾病:便秘、高血压、失眠和感冒。 高血压面部特征: 1.面色偏红;2.两眉之间发红;3.两眉之间有红点。 高血压头部刮痧法: 1.用刮痧板快速刮拭头顶百会穴;2.以百会穴为中心,用力向四周刮拭。 天柱穴、风池穴、风府穴是降低血压的有效穴位;肩部与颈部交汇处为血压点; 高血压患者要特别注意心脏的健康,背部心俞学进行刮痧每周一次。 高血压也有虚实之分,实症:面色红赤,头痛且胀、眩晕耳鸣,急躁易怒、口苦、便干; 虚症:面色偏苍白,头晕目眩,神疲乏力,眼干涩、腰酸膝软,视力减退、口干心烦,健忘;此症可用刮痧板快速刮拭腰部,降低血压的同时还具有一定的补肾功效。 感冒类型:风寒感冒,感冒初期发热轻、恶寒重、鼻流清涕; 感冒 风热感冒,发热重、恶寒轻、鼻流黄涕伴有咽喉疼痛;暑湿感冒,夏季感冒常伴有食欲不振、恶心呕吐、腹泻等消化症状。 缓慢大力刮拭颈部肺俞穴,可以起到缓解咳嗽的效果; 刮拭颈部大椎穴还可以起到降低体温的作用; 发热轻、流清鼻涕是风寒感冒的典型症状,快速刮拭颈部肺俞穴可以激活肺部功能、减轻感冒症状。 手臂内侧为人体肺经,风寒感冒推荐快速刮拭此处;风热感冒则应缓慢刮拭,寻找疼痛点重点刮拭可缓解感冒引发的不适症状; 手臂外侧为人体大肠经,刮拭此处可起到清热退烧的功效;刮拭颈部下方的凹陷处,可缓解有感冒引发的咳嗽、咽喉疼痛。 用双手十指按揉面部迎香穴,可以刺激大肠经缓解便秘,还有一定的美容功效; 用刮痧板刮拭气海穴、大肠经、大肠俞,都可达到缓解便秘的功效。 20131016贵州卫视养生视频和笔记:张秀勤讲刮痧治疗感冒,高血压   上一篇:20131015贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲小米和小麦的养生吃法 下一篇:20131018贵州卫视养生视频和笔记:马长生讲心梗,冠心病的急救
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  • sakula 评论: 刮痧、放血是一套。

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