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20130507健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲湿气,症状,除湿,食疗

发布时间:2013-05-08 20:46:27 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月7日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是路洁魏华。主题是你的身体有湿气吗。主要介绍身体有湿气的表现和症状,民间应对身体有湿气的方法,祛湿的中成药,祛湿的食疗方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 路洁,国医大师路志正的学术继承人,北京三芝堂主任医师。 魏华,国医大师路志正学术继承人,广东省中医院总院内分泌科主任,主任中医师。 身体湿气重的表现是什么?面部油亮?身体爱出汗? 身体湿气重的表现 正确答案是面部油亮是湿气重的表现。 如何判断自己身体有湿气?总体来说分为4点: 1.早上起床感觉累,精神状态不好,舌苔厚腻。 2.吃饭没有食欲,吃一点就胃胀,看到肥腻就恶心。 3.身体倦怠,浑身没有力气。 4.上厕所会大便不畅,溏软不成形,难冲净。 保济丸、藿香正气丸可以应对夏季腹泻。 湿气分为内湿和外湿: 外湿大多由气候地理环境引起; 内湿大多由身体因素引起。 祛内湿可以用荷叶八宝饭,外湿可以用绿豆薏米粥。 节目最后还介绍了如何快速煮熟绿豆的方法。 20130507健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲湿气,症状,除湿,食疗 上一篇:20130506健康有道视频和笔记:陈以言讲冠心病,血压,当归陈皮汤 下一篇:20130508健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲夏季吃姜,姜泡醋,生姜水
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