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郭晶晶母乳喂哺,母乳喂哺知识大盘点

发布时间:2014-07-16 00:30:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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“中国跳水公主”郭晶晶与已故全国政协副主席霍英东长孙霍启刚于去年8月生下一子,已为人母的她,照顾宝宝从不假手于人,并一直坚持喂母乳,她深信能将最好的留给儿子。 郭晶晶母乳喂哺 郭晶晶母乳喂哺:提倡母乳喂养文化 一向低调的郭晶晶今日以联合国儿童基金香港委员会大使身份,出席由7间机构组成的“爱婴行动”,亲自率领近30名母乳妈妈及她们的宝宝,向食物及卫生局局长高永文医生递交联署声明,为全港母乳妈妈及宝宝出头“争一口奶”,她说:“我的儿子都是吃人奶,所以我们都好支持母乳喂养。”她以自己的经验向市民呼吁及保卫母乳喂养的文化。 郭晶晶母乳喂哺:母乳喂养的误区 对于母乳喂养有些新生儿妈妈存在理解误区,而更多愿意去选择奶粉,这也多少反应出近年来奶粉代购持续火热的原因。 误区1:身材走样。女性生育后大都急切希望恢复身材,有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳,理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实,造成身材走样并非母乳喂养所造成,大量补充营养才是造成身材走形的主因。而母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用,若能坚持母乳喂养,可把多余的营养提供给宝宝,保持母体供需平衡,并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪; 误区2:配方奶粉营养成分高。这是最大的误区,母乳是新生儿理想的天然食品,有其他乳制品无法替代的优势。具体地说,母乳营养丰富,蛋白质、脂肪、糖比例适宜(1:3:6)适合新生儿生长发育需要。钙、磷比例适宜(2:1),易于吸收。含微量元素很多,铁含量虽与牛乳相同,但吸收率却高于牛乳5倍。同时,哺乳还能增进母婴感情,促进母婴间的精神接触和情感交流,有利于小儿的心理和社会适应性的发育,此外,新生儿吃奶粉容易造成便秘,而母乳则很少出现这个问题; 误区3 :乳房排空了,乳汁就会越产越少 。充分排空乳房,会有效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。如果妈妈不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6~8次或更多些。只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁; 误区4:母乳喂养的宝宝也需要特别补钙。有地方的医院让婴儿出生后半个月就开始补钙,这是没有科学道理的。只要宝宝正常饮食,身体内的常量元素是几乎不会缺乏的。婴幼儿的钙过量,轻微的会引起宝宝食欲下降、发热、出汗增多、恶心、消瘦、便秘等症状,中重度的就会引起尿路结石,引起囟门早期闭合,形成小头畸形,影响大脑发育;引起骨骺的早期闭合,影响未来身高;引起鬼脸综合征,也就是长得非常难看的面孔;引起心、肝、肺、肾、脑等重要脏器的异常钙化,影响重要脏器的功能等等。现在的临床上,很少能看到真正缺钙、鸡胸的宝宝,但是补钙过多的很常见。对此,郝医生一直呼吁妈妈们给宝宝要慎重补钙。其实,只要宝宝正常饮食,如果担心缺钙,就多参加户外的阳光下活动,宝宝就不用补钙。同时宝宝不用特意加补的的还有鱼肝油。鱼肝油中主要成分是维生素A和维生素D。同钙元素一样,宝宝不需要特别的补充,相反的,补充过多,会引起宝宝囟门早期闭合,尤其是在小宝宝出生后半岁之内如果已经闭合,往往影响今后头围的生长,可能造成小头畸形、颅骨发育异常,并影响智力的发育。 郭晶晶母乳喂哺:母乳喂养的好处 有研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,所以西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养,而在中国还是有不少新妈妈会给孩子喂奶粉。 母乳喂养的对自己和宝宝的好处很多: 1、有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳,含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染; 2、有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等; 3、有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的优点; 4、有利于增进母子情感。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖; 5、母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其它喂养品成本低廉; 6、母乳喂养方便快捷。名副其实的随吃随有,适合婴儿少食多餐的需要; 7、母乳干净、安全。安全、干净、无毒,无任何副作用,是其它任何食品都无可比拟的,它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”; 8、母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。 9、母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。 (推荐阅读:20130930养生堂视频和笔记:戴耀华,王山米讲母乳喂养,乳清蛋白 郭晶晶母乳喂哺:母乳喂养技巧 要保证母乳喂养顺利,妈妈们除了学习喂养姿势外,还需掌握母乳喂养技巧,比如正确的嘴乳衔接方法。 1、用乳头挠弄宝宝的小嘴唇。一旦母婴都处在舒适的体位,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇等她的小嘴完全张开; 2、嘴乳衔接。一旦宝宝张开嘴,妈妈就向其靠近,切记不要将自己的乳房接近宝宝的小嘴,更不要将宝宝的头部推向乳房; 3、嘴乳衔接的检查。婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出,而非向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇; 4、给宝宝留呼吸空间。宝宝衔接乳头后,如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔,妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通,轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间; 5、终止吸吮。若宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴,唐突拉开会导致乳头损伤,所以正确方式是妈妈用手指小心地插入宝宝的口角让小量空气进入,并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。 (推荐阅读:20130117龙8国际视频和笔记:李蕊讲哺乳,溢奶,奶粉,辅食,奶嗝)  郭晶晶母乳喂哺:母乳喂养时间 母乳喂养时间最好在宝宝8个月到1岁左右。在宝宝6个月时逐步添加辅食,而断奶最好是在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶,最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。 一般情况下,如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶,那么可以从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温适宜。 郭晶晶母乳喂哺:母乳保存方法 很多母亲都忙于工作应酬,不能随时满足孩子营养,因此将母乳挤出保存也不失一个好方法。 有实验将挤出的乳汁进行检测和细菌培养,结果发现在19度-26度的室温条件下,2-4小时后,乳汁中细菌数量均未明显增长,而在6小时之后,细菌增长的速度便加快了。因此,母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时。 挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中冷藏下可3天,冷冻条件下可存放6个月。另外,每次挤出的奶要单独用瓶装,瓶较多时要标明挤奶日期。保存母乳最好使用密封良好的塑料制品,其次是玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。 (推荐阅读:20130116龙8国际视频和笔记:李蕊讲哺乳,饮食,奶少,姿势,大小便 母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,希望妈妈们为了下一代坚持母乳喂养。 上一篇:张翰半裸晒胸肌,教你如何练就健美胸肌 下一篇:12岁女学生打扮性感如20岁,孩子早熟谁之过?
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