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50岁苏妲己近照曝光,教你如何抗衰老

发布时间:2014-12-17 21:02:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康小报 核心内容: 抗衰老 健康小报
日前,史上最美“苏妲己”傅艺伟作为助阵嘉宾亮相《我不是明星》节目,为其《封神榜》中的老搭档汤镇宗的女儿汤洛雯站台,只是,岁月不饶人,曾有“亚洲最美眼睛”之称的傅艺伟,却被网友发现其脸部僵硬,昔日美艳不复存在。 50岁苏妲己近照曝光 50岁苏妲己近照曝光,时光如刀美艳不再。 作为史上最美“苏妲己” ,傅艺伟亮相《我是不明星》节目,作为助阵嘉宾,为老搭档汤镇宗的女儿汤洛雯站台。 当年美的一塌糊涂的女神,如今美丽依旧,只是再难有当年的绝代风华,有眼尖的网友点评说面部僵硬,感叹时光不再。 傅艺伟版苏妲己剧照 50岁苏妲己近照曝光,巧用维生素美容养颜抗衰老。 女人要懂得保养,才能永葆青春,与其花大把的钱扔到美容院或者做整容,不如吃进肚子里,养颜又对身体有益。 维生素C的作用: 1.提高白血球机能,提高免疫力,预防感冒; 2.有利于伤口的愈合; 3.增加身体对温度变化的适应能力; 4.防癌。 维生素C是一种水溶性维生素,具有驱除黑色素、美白祛斑的功效;同时能提高人体免疫力,促进人体伤口的愈合。 富含维生素C的水果有刺梨、沙棘、酸枣、猕猴桃滇橄榄等;用水果敷脸时皮肤对于维生素C的吸收有限,还可能导致皮肤过敏;平时可常吃猕猴桃,为身体筑起健康堡垒。 维生素A原的作用: 1.维持正常的视觉反应; 2.维持上皮组织的正常形态与功能; 3.维持正常的骨骼发育。 维生素A原具有调节皮肤新陈代谢、抗衰老、去皱纹的功效,使皮肤有弹性;同时淡化斑点、润泽肌肤,维持正常视觉功能等功效;维生素A原即β胡萝卜素在体内可以转化成维生素A;吃胡萝卜的时候最好与含有油脂的食物中和在一起吃,使身体更好的吸收维生素A原。 相关阅读:20131220贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲膳食维生素A抗衰老 50岁苏妲己近照曝光,运动抗衰老让你老而不衰 健康的生活方式可以帮助我们延缓衰老的发生。除了吃的营养,还要结合运动,才能更好的抗衰老。 人体最先衰老的是骨骼系统。骨骼系统出了问题,会出现颈椎痛,胸椎痛,腰椎痛,腿脚痛等问题,给生活造成不便,那么如何防止骨骼系统的衰老呢? 运动可以有效防止骨骼僵硬。 脊柱保健操:将椅子放置身前,身体贴近椅背,右手水平伸直,左腿膝关节伸直,脚尖距离地面十厘米,将右手手臂缓慢指向房顶,眼睛跟随手指看向房顶,保持十秒钟,然后慢慢放下,回归原位。 脊柱长时间弯曲会加剧退化程度,不正确的坐姿与站姿使骨骼系统发病率不断提高,经常做这个脊柱保健操可以有效放松脊柱,起到保健作用。 年纪大了还要防止心脑血管疾病,有氧运动可以有效锻炼心脏功能,如走步、骑车、爬山、游泳、跳操、跳舞。 这些重复性的,有一定规律和时间的有氧运动对心血管都有帮助,要达到锻炼心脏的效果,必须每天做半个小时的有氧运动。 相关阅读:20120806贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动抗衰老,老而不衰
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  • 安_国玉360 评论: 当年的经典啊!怀念!

  • 小白痴 评论: 看着也还行啊,脸部僵硬是因为整容了吧?

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