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20140614龙8国际视频和笔记:孙晓红讲反酸烧心,贲门松弛,胃酸

发布时间:2014-06-14 19:49:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年6月14日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙晓红。主题是《反酸烧心巧应对(上)》。主要介绍易引发反酸烧心的食物,人为什么会感到反酸烧心,胃酸的作用,易反酸烧心的人群,如何缓解反酸烧心,最易导致反酸烧心的药物等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 孙晓红:北京协和医院副教授。 专家观点:反酸、烧心是因为胃酸跑到食管部位,人因此为出现反酸、烧心的感觉。 哪类饮食容易导致反酸烧心?高脂?高盐?清淡? 正确答案是:高脂饮食容易导致反酸烧心。 易引发反酸烧心的食物 20140614龙8国际视频和笔记:孙晓红讲反酸烧心,贲门松弛,胃酸 专家观点:一般说来贲门不容易往回开;但是高脂饮食容易刺激贲门往回开导致反酸烧心。反酸烧心多与贲门松弛有关。 专家观点:反酸烧心不仅只反胃酸;还有研末过的食物或者未被研末过的食物。 专家观点:进食不当、食管蠕动能力下降也易诱发反酸烧心。 专家观点:食管和胃抗酸能力不同;胃酸的PH指能达到1,远远强于稀硫酸;食管的抗酸能力远远低于胃,因此当胃内容物通过贲门上返时人就会感觉反酸、烧心。 何嘉博士现场演示:胃酸有什么作用?胃酸到底有多酸? 哪类人更容易反酸烧心?胖子?瘦子? 正确答案是:胖子更容易反酸烧心。胖人食欲好,餐量也比平常人多,腹腔压力会增加更容易将胃内容物压上食管。 专家观点:饭后做弯腰动作、衣服、腰带过紧、便秘导致腹压升高也易引发反酸烧心;孕妇如果出现反酸烧心,建议少食多餐,减少腹腔压力。 专家观点:抬高床头可缓解反酸烧心。有些药物会刺激胃酸分泌,建议餐后半小时吃药。 哪类药物最易导致反酸烧心?降脂药?降压药?降糖药? 正确答案是:降压药最易导致反酸烧心。降压药大多是钙离子拮抗剂,钙离子拮抗剂能降低贲门的压力因此更容易导致反酸烧心。 哪类习惯更容易引起发酸烧心?饭前喝汤?睡前喝牛奶?起床后喝水? 正确答案是:睡前喝牛奶更容易引起发酸烧心。吃饭和睡觉的时间间隔短就容易出现反酸烧心。进食与睡觉至少应该间隔两小时。 20140614龙8国际视频和笔记:孙晓红讲反酸烧心,贲门松弛,胃酸
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