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20151119龙8国际视频和笔记:卢丹,尿失禁,漏尿,缩肛训练,腹泻

发布时间:2015-11-20 08:37:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年11月19日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是卢丹。主题是《一笑就尿为哪般》。主要介绍哪些人最易一笑就尿,产后出现尿失禁会自愈吗,缩肛训练防治轻度尿失禁,哪种运动会加重女性尿失禁,哪种情况长期存在会加重尿失禁等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 一笑就尿为哪般 图:一笑就尿为哪般 卢丹:北京妇产医院妇科主任医师。 大笑、咳嗽时漏尿是尿失禁的表现。 哪些人最易一笑就尿?中老年男性?中老年女性? 正确答案是:中老年女性最易一笑就尿。一笑就尿跟雌激素密切相关。雌激素减少会导致女性衰老。 绝经女性盆底肌松弛易引发尿失禁。盆底肌萎缩是老年妇女尿失禁的根本原因。 专家观点:可以局部涂一些雌激素软膏可缓解老年女性尿失禁。 有研究显示35%的女性存在尿失禁的情况。 哪类青年女性最易尿失禁?体弱者?生产后?大病后? 正确答案是:生产后青年女性最易尿失禁。产后会造成盆底肌的损伤,就会导致尿失禁。 产后妇女一定要做盆底肌肉康复锻炼,可防治尿失禁。我国目前进行盆底肌肉康复锻炼的妇女比例远远小于欧美女性。 专家现场演示:缩肛训练防治轻度尿失禁。 缩肛还可以促进血液循环、还可以治疗痔疮。 何嘉博士现场演示强健盆底肌缓解尿失禁。 盆底肌锻炼只能缓解轻度尿失禁,但是中重度是没有办法的,一旦出现重度就必须手术治疗。 哪种运动会加重女性尿失禁?骑车?爬楼梯?游泳? 正确答案是:爬楼梯会加重女性尿失禁。爬楼梯时腹压是增加的,会加重女性尿失禁。游泳不受重力影响,是全身肌肉的协调运动。 专家观点:尿失禁患者应控制运动强度、避免抱重物。 哪种情况长期存在会加重尿失禁?腹泻?便秘?痔疮? 正确答案是:便秘长期存在会加重尿失禁。便秘必须要用腹压,会加重尿失禁。肥胖的中老年人也会加重尿失禁。 中度尿失禁缓解可选择电刺激疗法,重度尿失禁就需要做手术,是个微创的小手术,效果很好,立竿见影。 何嘉博士现场演示手术如何治疗尿失禁。 20151119龙8国际视频和笔记:卢丹,尿失禁,漏尿,缩肛训练,腹泻 上一篇:20151118龙8国际视频和笔记:李小兵,口腔畸形,地包天,天包地 下一篇:20151120龙8国际视频和笔记:赵宏,太冲穴,公孙穴,三阴交,太溪穴
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