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20160123龙8国际视频和笔记:张春荣,竹荪,香菇,降血脂,降血压

发布时间:2016-01-23 21:29:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年1月23日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张春荣。主题是《菌菇大作战(中)》。主要介绍竹荪的保健功效,香菇的保健功效,竹荪芙蓉、四香汤、四竹汤、香菇芡实粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 菌菇大作战 图:菌菇大作战 张春荣:北京中医药大学主任医师。 高血脂和高血压有连带关系,香菇健脾祛湿,有一定降脂功效。专家建议香菇配合薏米煮粥喝可以降脂(香菇薏米莲子粥)。 香菇薏米莲子粥 图:香菇薏米莲子粥 竹荪是生长在竹跟上的菌类植物,中医认为肝阳上亢就是西医中的高血压,竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用。 何嘉博士、夏天大厨现场演示竹荪芙蓉的制作方法。 中医认为白色入肺,竹荪能补气养阴、润肺止咳,可以缓解气管炎、肺气肿、肺结核、慢性咽炎等。专家推荐补气养阴方-竹荪乌鸡汤 竹荪乌鸡汤 图:竹荪乌鸡汤 香菇能补气健脾、扶助正气、增强免疫力,《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分,可以预防感冒。专家推荐缓解的四香汤 四香汤 图:四香汤 香菇入肾经补肾气,可增强肾功能,能缓解尿频。专家推荐缓解尿频经验方-香菇芡实粥 香菇芡实粥 图:香菇芡实粥 竹荪具有清泻肝火、缓解失眠,专家推荐缓解失眠药膳-四竹汤 四竹汤 图:四竹汤 20160123龙8国际视频和笔记:张春荣,竹荪,香菇,降血脂,降血压 上一篇:20160122龙8国际视频和笔记:张春荣,银耳,黑木耳,咳嗽,止咳,贫血 下一篇:20160124龙8国际视频和笔记:张春荣,猴头菇,松茸,胃病,糖尿病
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  • 迷鹿 评论: 竹荪煨鸡香哦。

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