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20160205龙8国际视频和笔记:陆启滨,早衰,月经不调,熬夜,阴交穴

发布时间:2016-02-05 20:11:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年2月5日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陆启滨。主题是《女人早衰为哪般》。主要介绍女性早衰月经多出现哪种变化,哪些人更容易发生早衰,艾灸穴位延缓早衰,清心滋肾汤等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 女人早衰为哪般 图:女人早衰为哪般 陆启滨:江苏省中医院妇科主任中医师。 现代女性早衰的现象很常见。 月经的变化可能提示卵巢的早衰。月经异常是卵巢功能早衰的信号。 早更和早衰基本是一个概念,早衰就是提前出线更年期,就是卵巢早衰的现象。 女性早衰月经多出现哪种变化?提前?量多?持续时间长? 正确答案是:女性早衰月经多出现提前。临床研究发现月经提前往往是早衰的信号。月经提前一周以上要警惕早衰。早衰最初表现为月经不调。 早衰的高危人群 图:早衰的高危人群 哪些人更容易发生早衰?体重偏轻的人?不爱运动的人?长期熬夜的人? 正确答案是:长期熬夜的人更容易发生早衰。中医认为白天为阳、夜晚为阴。过度节食、减肥、卵巢手术、妇科炎症、精神压力大也会引起早衰。 早衰现象有家族聚集性。通过中药的调理可以促进卵巢自身恢复功能。任脉和太冲脉是调节女性月经两条重要经脉。 延缓早衰养护哪个穴位最重要?百会穴?中脘穴?阴交穴? 正确答案是延缓早衰养护阴交穴最重要。阴交穴是任脉、太冲脉和肾经的交会穴。艾灸阴交穴对延缓早衰有好处。 何嘉博士现场演示艾灸穴位延缓早衰:气海、观音、阴交穴。 哪种药材预防早衰效果好?红花?熟地?灵芝? 正确答案是:熟地预防早衰效果好。熟地又叫地黄,为补肾的上品。熟地对预防女性早衰有好处。专家推荐防早衰代茶饮、清心滋肾汤(需要加减)见下图。 防早衰代茶饮 图:防早衰代茶饮 清心滋肾汤 图:清心滋肾汤 缓解早衰可选择膏方调理。 20160205龙8国际视频和笔记:陆启滨,早衰,月经不调,熬夜,阴交穴 上一篇:20160204龙8国际视频和笔记:孙浩林,膝关节软骨损伤,关节积液 下一篇:20160206龙8国际视频和笔记:陆启滨,更年期,失眠,养血柔肝茶

  • 老实巴交 评论: 现在还有更年期早衰一说。

  • 萧月 评论: 以前的人熬夜加班,现在的人熬夜看手机。

  • 羽族柔 评论: 别说白领,年轻人都熬夜啊。

  • 叫花子 评论: 现在的白领女性哪个不熬夜啊。

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