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20130518龙8国际视频和笔记:张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿

发布时间:2013-05-18 20:42:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月18日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆(四)红豆。主要介绍怎样泡红豆水,红小豆有补血作用,女性经期怎样吃红小豆更好,产妇吃红小豆有哪些好处,红豆鲫鱼黄芪汤的做法,肾脏病人可以吃红小豆吗,红豆鲜虾粥的做法,红豆沙冰的做法,孕妇能吃红小豆吗等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张烨:解放军309医院营养科主任营养师。 现场讨论:怎样泡红豆水? 红小豆有以下哪种作用?补血?去火?补肾? 正确答案是红小豆有补血作用。 专家观点:女性经期应多吃红小豆。 现场讨论:女性经期怎样吃红小豆更好?产妇吃红小豆有哪些好处? 催乳食疗方:红豆鲫鱼黄芪汤。 何嘉博士现场演示通乳良方:红豆鲫鱼萝卜汤。 有下列哪种表现适合多吃红小豆?血压高?水肿?消化不良? 正确答案是水肿适合多吃红小豆。 专家观点:薏米干炒后利湿作用更强。 现场讨论:煮红小豆薏米粥需要加大米吗?红小豆更适合哪种水肿?肾脏病人可以吃红小豆吗?红小豆还适合哪些搭配? 何嘉博士现场演示红豆鲜虾粥。 哪个季节应多吃红小豆?春季?夏季?秋季? 正确答案是夏季应多吃红小豆。 现场讨论:哪些人应该在夏季多吃红小豆? 专家观点:红小豆有利尿作用,夏天可以多吃。 红豆浆 现场演示学做红豆沙冰。 哪种情况下不适合吃红小豆?口渴时?饥饿时?胀肚时? 正确答案是口渴时不适合吃红小豆。 现场讨论:孕妇能吃红小豆吗? 20130518龙8国际视频和笔记:张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿 上一篇:20130517龙8国际视频和笔记:张烨讲绿豆,解毒,祛暑,绿豆芽,山药 下一篇:20130519龙8国际视频和笔记:张烨讲黑豆,醋泡黑豆,雪菜烧黑豆腐
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