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20131219龙8国际视频和笔记:温建民讲足跟痛,足弓,骨刺,脚垫

发布时间:2013-12-20 11:53:47 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年12月19日科教频道cctv10龙8国际节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是温建民。主题是《足部疼痛巧应对(上)》。主要介绍足跟痛的特点,自我判断足跟痛,穿那种鞋子容易引起足跟痛,足跟痛的人适合穿什么鞋,踩月球车缓解足跟痛,骨刺是怎么产生的,等相关内容,百年养生网龙8国际栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 温建民:中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师。 现场调查:什么情况下脚会疼?为什么脚后跟会疼? 足跟痛的特点 足跟痛 专家现场演示:自我判断足跟痛的方法。 现场讨论:脚疼不及时治疗会带来哪些问题? 专家观点:高弓足易引起足跟痛。 穿那种鞋子容易引起足跟痛?平底布鞋?厚底皮鞋?坡跟鞋? 正确答案是穿平底布鞋容易引起足跟痛。 足跟痛 现场讨论:足跟痛的人适合穿什么鞋? 专家观点:选鞋时要看鞋底和鞋垫,鞋底过软的鞋容易引起足跟痛。足跟痛的人适合穿弹性好的鞋。 以下哪种方式缓解足跟痛最好?踩鹅卵石?踩月球车?抹红花油? 正确答案是踩月球车缓解足跟痛最好。 专家观点:踩月球车可以促进足部的微循环。 专家现场演示:踩月球车缓解足跟痛。 专家观点:泡脚对缓解足跟痛效果很好。泡脚水没过小腿才能达到保健作用。 足跟痛 何嘉博士现场演示:缓解足跟痛的小动作。 现场讨论:骨刺是怎么产生的? 长骨刺一定会疼吗?是?不是? 正确答案是长骨刺不一定会疼。 专家观点:骨刺刺激周围的神经末梢时才会疼。 现场讨论:骨刺能通过手术治疗吗?补钙多与长骨刺有关系吗? 专家观点:醋、酒泡脚能缓解疼痛但是不能消除骨刺。重度脚垫的人需要用手术进行干预。 长脚垫与下列哪项因素有关?走路太多?脚底过平?走路外八字? 正确答案是长脚垫与脚底过平有关。 专家观点:高弓足也可以引起长脚垫。 20131219龙8国际视频和笔记:温建民讲足跟痛,足弓,骨刺,脚垫 上一篇:20131218龙8国际视频和笔记:陈飞松讲胸闷气短,红花,姜枣活血茶 下一篇:20131220龙8国际视频和笔记:温建民讲扁平足,高弓足,拇外翻
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