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20160126聚健康视频和笔记:胡广芹,鼻炎,洗鼻,挖鼻孔的危害

发布时间:2016-01-27 07:11:44 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:聚健康 核心内容: 鼻炎 洗鼻 挖鼻孔 聚健康
本页提供2016年1月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡广芹。主题是《动五官保健康》。主要介绍鼻腔保健四步法,挖鼻孔的危害,清洁鼻腔的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 胡广芹:北京工业大学医院专家、主任医师、医学博士、硕士研究生导师。 鼻炎不是鼻子里面脏东西多导致的,因此单纯清除鼻垢并不能治愈鼻炎。 挖鼻孔有可能会造成鼻粘膜的损害,损害严重甚至引发鼻粘膜的萎缩,俗称萎缩性鼻炎。鼻毛对我们的鼻腔是有保护作用的,可阻止异物进入鼻孔,经常挖鼻孔有可能引起感染,或形成疖肿。 挖鼻孔的危害 图:挖鼻孔的危害 空气干燥,环境污染、雾霾天等,可每天清洁鼻腔,正确的方法就是:早上冷水洗鼻;晚上温水洗鼻。 如何清洁鼻腔 图:如何清洁鼻腔 洗鼻起到的只是“清除”作用,许多患者感到鼻塞、鼻干,洗鼻子可以软化分泌物,清除过敏原,从而缓解症状,但这对于鼻炎的治疗是治标不治本。 儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感,稍微刺激就肿胀,损害鼻腔。不管哪种洗鼻器,洗鼻液灌入时的压力都足以让他们的鼻粘膜肿胀。 过敏性鼻炎或者鼻腔的日常保健专家推荐鼻腔保健四步法:顺时针按30圈;从鼻尖一直推到眉心印堂;顺时针按揉四白穴;用食指、中指从印堂往上推到发际线30下。 鼻腔保健四步法 图:鼻腔保健四步法 20160126聚健康视频和笔记:胡广芹,鼻炎,洗鼻,挖鼻孔的危害 上一篇:20160125聚健康视频和笔记:胡广芹,干眼症,眼压,护眼操,眼部不适 下一篇:20160127聚健康视频和笔记:胡广芹,耳鸣,耳鸣是什么原因引起的
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