20160518聚健康视频和笔记:段继礼,股骨头坏死,肉鳝羹
本页提供2016年5月18日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是段继礼。主题是《股骨头坏死》。主要介绍股骨头坏死的危害，创伤性股骨头坏死的早期症状，肉鳝羹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 段继礼：北京华科中西医结合医院骨科主任。 中老年人摔倒后，若大腿部位出现创伤或骨折，极易诱发股骨头坏死。髋关节囊内骨折、股骨头头下型骨折、股骨颈经颈型骨折和股骨颈粗隆间骨折，这几个类型的骨折容易引起股骨头血液循环障碍，出现股骨头缺血，进而引起股骨头坏死。 引起股骨头坏死的发病因素主要有三个分别是：激素、外伤和酒精中毒。其中外伤导致的股骨头坏死多是因为骨折或术后不良反应导致。无论哪种因素导致的股骨头坏死都会引起骨细胞及骨髓成分死亡，继而导致股骨头结构改变，股骨头塌陷，关节功能障碍，如果得不到有效治疗，最终可能导致瘫痪。 股骨头坏死的危害：影响正常行走活动及生活。得了股骨头坏死，如果长时间内不能达到临床治愈的话，势必会对以后的正常行走造成影响，甚至出现大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走。危害骨细胞。股骨头坏死是发生于骨关节深处的病变，在早期的时候不容易被发现。股骨头坏死的危害在病程进展中往往是骨细胞已经坏死、骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变点状硬化，病人还没有什么症状。 危害髋关节。股骨头是髋关节的重要组成部分，而骨关节是人体主要的承重器官，是连接人体躯干和下肢的枢纽。撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。 在股骨头缺血坏死按分期来说，一二期及时治疗，治愈率可达到95%以上，效果非常好。如果在拖到三四期治愈率就会降到60%-80%，如果在髋关节出现强直和僵直的时候，再治疗困难很大，致残率很高。因此应早发现早治疗，避免病情的延误。 创伤性股骨头坏死的早期症状见下图
图：创伤性股骨头坏死的早期症状
股骨头坏死的自测
动作一：下蹲。若股骨头有缺血坏死的症状，那么下蹲会比较困难，下蹲后起立若出现酸胀痛，则有可能在髋关节有水肿、滑膜炎、关节炎甚至股骨头坏死。
动作二：高抬腿。关节有疼痛说明关节有一定的磨损和退化，可能有关节滑膜炎，应拍片检查，积极治疗。
动作三：两脚分开、三个肩宽站立。持续几秒钟后若出现单侧疼痛，说明两侧受力不均，应早检测、早确诊，避免延误病情后导致双侧关节出现问题。
中医认为：肾主骨，肾虚会导致骨质出现衰弱、衰退。肝藏血，肝肾出现问题容易导致骨质病变。因此对于股骨头坏死的患者要进行补肾养肝的中医治疗方法。
预防股骨头坏死的补肾妙方肉鳝羹的制作方法：杜仲切小块泡水一小时，然后将杜仲汁煮开，把黄鳝和猪肉切块放入，并将杜仲包好后一并放入，烧开后放一点料酒，沸腾15-25分钟后加入米，慢火再煲粥35分钟左右即可。
图：肉鳝羹
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