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20160706家政女皇视频和笔记:杨秀岭,服药的误区,香肠炒扁豆

发布时间:2016-07-06 19:15:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年7月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨秀岭。主题是《扁豆健脾补肾》。主要介绍服药的误区,香肠炒扁豆的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 在我们国家,每年都有超过250万人,因为错误用药而损害健康,其中20万人因为用药错误而死亡。这个数字是交通事故致死人数的2倍,吃错药造成的危害甚至比车祸都严重。而且形势非常严峻的是,其中导致女性的药物不良反应,要高于男性,而儿童和老人的不良反应,也高于成年人。迫切需要关爱的人群,反而更被吃错药的危害所伤害。所以我们更需要知道,生活中哪些常见的吃药习惯,可能对我们的身体造成损伤。 错误1:简单的随一日三餐服药 原本应该一日三次吃药,可如果您随着三餐服药,那就一个字——错!一日三次的意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度,达到治疗的效果。而如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。 错误2:躺着服药或是干吞药 躺着服药或是干吞药,都容易让药物附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎症;严重的甚至损伤食道壁,埋下患食道癌的隐忧。所以,最好取坐位或站姿服药喝水服药。 错误3:用饮料送药 因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料,都可能会与药物发生相互作用影响疗效,甚至导致危险。例如用果汁或酸性饮料,送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素,会加速药物溶解,损伤胃黏膜,重者可导致胃黏膜出血;而送服氢氧化铝等碱性治胃痛药,会酸碱中和使药物完全失效;送服复方新诺明等磺胺类药物,则降低药物的溶解度,引起尿路结石。特别要强调不能酒后喝药,因为酒与很多药物有相互作用,可以引起不良反应。再如酒后神经系统的反应性下降,有些药可使呼吸中枢受到抑制,甚至可因心脑供血不足造成缺氧死亡。而正确的方法是用温度适中的白水送药。 服药的禁忌 图:服药的禁忌 服药的禁忌 图:服药的禁忌 错误4:对着瓶口喝药 这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液,加速其变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用。 错误5:多药同服 多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。比如有些用来治疗咳嗽的甘草片,可能导致治疗心脏病药物失效;又比如在补充甲状腺素,治疗甲低的同时,如果又补镁,那甲状腺素就白费了。所以,如果你怀疑自己正在或即将服用的几种药物,有可能产生不良相互作用,一定要主动向医师或药师咨询。  错误6:喝水过多 服药后喝水过多也不好,因为这样会稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。比如说对于糖浆这种特殊的制剂来说,特别是止咳糖浆,需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽,所以,建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。 错误7:服药后马上运动 和吃饭后一样,服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用,期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣。 错误8:服药期间不注意饮食禁忌 不是只有中药才讲究饮食禁忌,西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效,严重的还可能危及生命。像中老年人常吃的降压药,如果和高浓度的柚子汁同时服用,就可能产生血压骤降等严重的毒副反应。而降脂药如果和柚子汁同时吃,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。这两种情形都可能造成猝死,十分危险。 为了方便吃药,有些人习惯先把药片掰开或弄碎。孰不知,有些药物若掰开或嚼碎,大量药物成分顷刻释放,毒副作用可能翻倍。专家也提醒我们,随意掰开药片服用,不仅降低药效,还可能增加不良反应。而判断药片能不能掰开吃,最简单的方法就是看上面有没有刻痕。如果有,就可以整齐地掰开服用。 最忌讳掰开服用的主要是肠溶片、缓释片和控释片类的药物。因为缓释或控释片是通过特殊工艺制作,以保证药物在体内缓慢而持续地释放。这三类药一旦被压碎、掰开或嚼碎,药片的毒副作用可能会被“放大”。同时,上述三类药掰开嚼碎吃还会影响药效。如常用于治疗消化不良的胰酶片,在胃液的酸性环境中会被破坏、水解,而肠溶片则在药物表面包上了一层特殊的膜,保护药物有效成分到达肠道后再开始溶解。如果破坏了药片的结构,就会损失药效。又如,很多降压药制成缓释片,药效可维持20个小时,如果掰开吃,可能不到10小时就没作用了,使药效减半。 因此,服用肠溶、缓释或控释片时,必须整片吞服。若感觉吞咽困难,可在服药前先用水漱口、湿润咽喉,然后将药片或胶囊放在舌后部,喝一口水咽下。 此外,将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。所以,除非医生特别吩咐或药物说明书上写到,否则不要这么做。 大厨家常菜:香肠炒扁豆。 20160706家政女皇视频和笔记:杨秀岭,服药的误区,香肠炒扁豆 上一篇:20160705家政女皇视频和笔记:陈允斌,心火,苦瓜,黄金什锦炒饭 下一篇:20160707家政女皇视频和笔记:王福印,肝血不足,抽筋,缺钙,咖喱鸡
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  • 绿草阳光 评论: 吃药过量也死人。

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