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20180110家政女皇视频和笔记:猪血五福羹的制作方法

发布时间:2018-01-10 19:53:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年1月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《猪血五福羹》。主要介绍豌豆的营养价值,猪血五福羹的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。 豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。 豌豆 图:豌豆 豌豆蛋白质含量丰富,包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用能促进生长发育,尤宜儿童食用。 一般人群均可食用。豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。 炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。 猪血五福羹的制作方法:将山药、鸡蛋糕、猪血、西红柿、葱姜切丁备用。猪血温水下锅,锅开后放入鸡蛋糕、山药、豌豆,烫制后捞出。锅底放油煸炒葱姜加水,将猪血、鸡蛋糕、山药、豌豆放入锅内,途中加入生抽、盐、白胡椒,勾芡后,将汤冲入已放白胡椒和醋的汤盆中,最后撒上西红柿、香油成菜。 20180110家政女皇视频和笔记:猪血五福羹的制作方法 上一篇:20180109家政女皇视频和笔记:豆角焖面的制作方法 下一篇:20180111家政女皇视频和笔记:百合椿苗豆腐的制作方法
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