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20130923家政女皇视频和笔记:张晔讲南瓜,金瓜,北瓜,倭瓜,菜瓜

发布时间:2013-09-23 19:34:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇 家政女皇2013 核心内容: 南瓜 家政女皇
本页提供2013年9月23日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《秋季之宝-南瓜》。主要介绍哪种南瓜的口感最甜,南瓜降糖的说法靠谱吗,菜瓜的功效,南瓜的好处等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张晔:中国著名营养专家。 南瓜有上百种,各地叫法不一样。 南瓜 不同的南瓜有不同的选择吃法。 南瓜的含糖量并不是很高。 南瓜里含有微量元素铬,是合成胰岛素的必需原料。对糖尿病人非常有好处。 不同品种的南瓜铬含量差距很小,但是糖分差距很大。 南瓜虽然对糖尿病有好处但是也不能吃过量。 南瓜含有很多膳食纤维和维生素B族。 南瓜 南瓜富含胡萝卜素,是美容食品。 南瓜是很好的减肥食品。 南瓜有暖胃的作用。 20130923家政女皇视频和笔记:张晔讲南瓜,金瓜,北瓜,倭瓜,菜瓜
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