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中老年按摩的基本手法之抖动

发布时间:2014-08-11 13:04:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:老年人 核心内容: 抖动 老年人
1)局部抖动:五指分开,用掌、指轻轻抓住被按的肌肉,进行短时快速的振动。肌肉要放松。 局部抖动 局部抖动 2)肢体抖动:将肘或膝关节伸直,放松肌肉,拉住被按摩者肢体末端进行上下快速的抖动(图45)。速度由慢到快,再由快到慢,用力不能太大。 肢体抖动 肢体抖动 抖动多用于肌肉肥厚的部位和四肢关节,可使肌肉、关节放松。
核心内容: 抖动 老年人
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