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睡眠呼吸暂停综合征的预防

发布时间:2011-08-06 07:17:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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消除紧张情绪和急躁的心理,保持心情舒畅,防止情绪经常冲动和精神抑郁。 注意饮食调理,选择易消化、无刺激的食物,不贪食,不暴饮暴食,戒除烟酒。 改变不良的睡眠方式,避免服用镇静药。与医生密切配合,积极进行治疗。 生活要有规律,注意劳逸结合,持之以恒的加强锻炼,保持心情舒畅。 戒除烟酒,注意减肥,改变睡眠方式,控制饮食,改变饮食习惯,特别是少进辛辣肥腻之品。 积极治疗易引起睡眠呼吸暂停综合征的疾病,做到防患于未然。 上一篇:睡眠呼吸暂停综合征的西医治疗 下一篇:呼吸衰竭及发病机制
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