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    砂仁生姜大枣茶

    砂仁生姜大枣茶的制作方法:将大枣加水煮熟晾干,生姜切片加蜂蜜炒至微黄,将大枣、生姜、砂仁和红茶用沸水冲泡5分钟即可饮用。每日喝一剂,分3次将枣吃掉即可。砂仁可以辛温燥湿、醒脾;生姜偏温;大枣甘温,配以红茶可以起到很好的祛寒湿功效。
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