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20130330天天养生视频和笔记:刘长信讲膝关节炎,阳陵泉穴,阴谷穴

发布时间:2013-03-30 19:11:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年3月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是按摩泡脚去膝关节炎。嘉宾是刘长信。主要介绍为什么会得膝关节炎,膝关节炎的自测方法,防治风邪侵袭型膝关节炎的穴位,刘长信老师独家穴位,风邪侵袭型膝关节炎泡脚方,防治肝肾不足引起的膝关节炎的穴位等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。 嘉宾刘长信:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科中心主任、硕士生导师。 刘教授现场检查观众有无膝关节炎。 专家告诉我们高跟鞋导致膝关节炎的压力是平跟鞋的4到7倍。 胖人易患膝关节炎,膝关节炎可能导致腿瘸。 膝关节炎自测: 疼痛严重; 下楼时比上楼时; 打软腿; 伸屈时有咔吧咔吧的响声; 造成起床后感觉僵硬,活动后疼痛缓解; 阴雨天疼痛加重。 防治风邪侵袭型膝关节炎的穴位:阳陵泉穴。阳陵泉穴有振奋阳气,驱散风邪的功效;每次按揉5分钟,还可艾灸此穴位预防膝关节炎。 刘长信老师独家穴位:膝关节止痛穴 膝关节止痛穴 风邪侵袭型膝关节炎泡脚方:麻黄+川牛膝+红花+三棱各30克 防治肝肾不足引起的膝关节炎的穴位:阴谷穴,膝关穴,早晚各一次,一次5分钟。 按揉穴位治疗膝关节炎需要持之以恒。 滋补肝肾泡腿方:木瓜+生黄芪+五加皮+千年健各30克 20130330天天养生视频和笔记:刘长信讲膝关节炎,阳陵泉穴,阴谷穴 上一篇:20130329天天养生视频和笔记:刘长信讲腰痛,腰痛穴,承筋穴,艾灸 下一篇:20130401天天养生视频和笔记:梁超讲脾虚,足三里穴,附子理中丸

  • 老娘取不出 评论: 现在的老外也很信中医了。

  • mt1128 评论: 外国人好像不相信中医那些理论。

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