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20141030万家灯火视频和笔记:陈允斌讲鸡蛋的做法,鸡酪汤,蛋黄泥

发布时间:2014-10-31 11:01:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年10月30日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《会治病的鸡蛋》。主要介绍鸡酪汤的制作方法,蛋黄泥的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 陈允斌:著名食疗养生专家。 鸡酪汤的制作方法:取5到10个鸡蛋清打成雪白泡沫状,高汤烧开,一两鸡胸肉剁茸下锅迅速搅散,把蛋清倒入,不要搅拌,蛋清会马上凝固成云朵状漂浮在汤面上,关火。汤碗中铺好生的青菜叶,将煮好的鸡酪汤盛入即可上桌。 鸡酪汤 鸡酪汤 鸡酪汤可提神也安神、抗疲劳、养心肾、滋润皮肤,小孩食用有提神、提气等功效,老年人食用可以达到安眠的功效。 蛋黄泥的制作方法:将鸡蛋洗净,放锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成,也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。 蛋黄泥 蛋黄泥 20141030万家灯火视频和笔记:陈允斌讲鸡蛋的做法,鸡酪汤,蛋黄泥 上一篇:20141029万家灯火视频和笔记:刘纳讲百合的功效与作用,百合怎么吃 下一篇:20141031万家灯火视频和笔记:陈允斌讲会治病的面,饺子汤的制作
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