当前位置:首页 > 万家灯火 >

20160222万家灯火视频和笔记:迷罗,浴室里的养生宝,补肾,搓腰

发布时间:2016-02-22 19:48:29 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年2月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《浴室里的养生宝》。主要介绍浴室里的养生宝等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 迷罗:元瑜伽创始人。 毛巾可以调节肩颈。 如果手掌的两个侧面出现了青色的血管反映颈肩气血不通畅。 浴室里的养生宝 图:浴室里的养生宝 双手抓握住毛巾大概一个肩的宽度,手臂向上伸展,让左手去拉伸右手,保持2-3分钟即可,再换一只手即可。需要注意的是背要直,不要低头。 搓腰可以补肾。用毛巾搓腰同样能达到补肾的效果。 20160222万家灯火视频和笔记:迷罗,浴室里的养生宝,补肾,搓腰
核心内容: 补肾 搓腰 万家灯火
上一篇:20160220万家灯火视频和笔记:迷罗,厨房里的养生宝,高血压,低血压 下一篇:20160223万家灯火视频和笔记:陈明伦,养胃误区有哪些,胃溃疡
龙8国际