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20180627万家灯火视频和笔记:李智,脾虚,湿气,薏仁,荷叶,马齿苋

发布时间:2018-06-27 16:35:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年6月27日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李智。主题是《初夏祛湿四个宝》。主要介绍的是湿气在身的症状,如何除湿等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 齿痕舌 图:齿痕舌 湿气在身的症状:起床没有精神、感觉身体发沉;刷牙觉得恶心;大便黏腻粘马桶;不想吃饭;口干口苦;腿重脚肿。 中医认为脾主升清。指的就是脾能将水谷精微等营养物质上输于心肺、头目等,通过心肺的作用化生气血以营养全身。 中医认为脾为生痰之源。脾主运化,运化水液。若脾失健运,则水湿内停,聚而生痰。 中医祛湿法:芳香醒脾。 砂仁温脾开胃、止呕止泻、理气安胎、化湿行气。 薏仁健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。生薏仁祛湿;熟薏仁健脾。 荷叶清热解暑、升发清阳、凉血止血。 马齿苋杀菌消炎、降血压、延缓衰老。 20180627万家灯火视频和笔记:李智,脾虚,湿气,薏仁,荷叶,马齿苋
核心内容: 湿气 万家灯火
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