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肥胖及原因

发布时间:2014-04-16 12:10:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:穴位养生 核心内容: 肥胖 穴位养生
肥胖是指由于人体代谢失调,导致脂肪组织超量积蓄,在没有水肿、钠潴留、肌肉发达等情况下,体重超过成人正常标准10%为偏重,超过20%称为肥胖。其中,超过20%~30%为轻度肥胖;超过30%~50%为中度肥胖;超过50%以上为重度肥胖。 成人正常标准体重与身高成正比,其计算公式为:成人体重(公斤)=〔身高(厘米)-100〕×0.9肥胖不仅影响人体匀称、健美,还会潜在地带来许多疾病,如糖尿病、脂肪肝、高血压、心脏病、动脉硬化、结石症等。 减肥不仅是美容的需要,更是保健的需要。 肥胖有原发性和继发性两类。原发性肥胖又有单纯性和水、钠积蓄性之分。减肥对象主要是单纯性肥胖;其他类型肥胖应以治疗为主。 肥胖 人们摄取的食物中所含热量,超过活动能量消耗的需要,多余的营养物质(主要是糖类)转变为脂肪,堆积在体内使机体脂肪增多,脂肪组织增生,多余的脂肪多堆积在下腹壁、腰部和臀部,这就是肥胖的直接原因。 内分泌失调,代谢紊乱,也是导致肥胖的重要原因。正常的人,即使食物的营养吸入量过多,也并不会相应增加体重,而是通过激素自动调节,增加产热,把多余的糖分消耗掉。而肥胖患者则不同,由于他们内分泌失调,代谢紊乱,体内促使葡萄糖转变为脂肪和抑制脂肪分解的激素增多,体内多余糖分不是通过增加产热予以消耗,而是导致脂肪组织的增多。 因此,肥胖者即使吃正常的食物,也会发生能量以脂肪形式贮存起来的变化过程。
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