20150708X诊所视频和笔记:陶晨,屈光参差,近视,远视,散光,弱视
本页提供2015年7月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶晨，本期主题是《暑期视力大作战》。主要介绍近视、远视、散光、弱视、斜视的区别，哪些是视力杀手，什么是屈光参差，等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：暑期视力大作战
张强：上海交通大学仁济医院眼科副主任。
远视眼的人也有看视物模糊的情况。
影响视力的杀手：握笔姿势不正、笔的颜色过淡、频繁揉眼、户外运动缺乏、紫外线照射、吃出来的近视眼。
两眼的屈光状态不相一致就叫屈光参差。屈光参差超过250度，会造成身体不适。
图：屈光参差
眺望远程可以缓解睫状肌痉挛。研究显示，每天在户外活动三个小时的孩子近视率仅为0.8%；户外活动3小时的孩子则为3%。
过强的紫外光会导致眼睛的伤害。
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