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20150721X诊所视频和笔记:吴萍,黄瓜,番茄,车厘子,樱桃,番茄红素

发布时间:2015-07-22 12:45:19 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 番茄红素 黄瓜 樱桃 车厘子 番茄 x诊所
本页提供2015年7月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴萍,本期主题是《夏季蔬果美肤大作战》。主要介绍关于蔬果美肤的那些谣言等内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 吴萍:同济医院临床营养科主任、副主任医师。 黄瓜敷水美容是个谣言。黄瓜敷面不但不会美白,反而会导致面色发黄。 红色的食物都有番茄红素,番茄富含番茄红素,常吃可以防晒。建议生吃番茄。 番茄红素 图:番茄红素 番茄饭的制作方法:把番茄和米洗干净,加入水,番茄开个十字,放入火腿丁盖上锅盖煮饭即可,等饭熟后把番茄跟饭搅拌均匀。 但是番茄饭让番茄里的营养元素流失殆尽,对人体无疑,贪新鲜吃吃就好。 20150721X诊所视频和笔记:吴萍,黄瓜,番茄,车厘子,樱桃,番茄红素 上一篇:20150720X诊所视频和笔记:吴萍,苦瓜,榴莲,牛油果,降血压,降血糖 下一篇:20150722X诊所视频和笔记:叶惟靖,尿道下裂,白化性龟头炎,包皮
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