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20151220养生堂视频和笔记:杨志旭,山药的功效与作用,药食同源

发布时间:2015-12-20 21:11:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年12月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨志旭。主题是《守护安康先固本》。主要介绍山药的健脾补肾功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 杨志旭:中国中医科学院西苑医院急诊科主任。 相传有个小村里,有一对心地不善的夫妻,一心盼着婆母早亡,每天只给她一碗稀饭吃。村里一个老中医知道之后,就给这对夫妻一种白色粉末,嘱咐他们加进老人的饭里,保管老人活不过百日。没想到一段时间之后老人不但没有去世,反而越来越健康。夫妻俩这才明白老中医的良苦用心。这种白色粉末究竟是什么呢? 山药的功效与作用 图:山药的功效与作用 敬请收看中国中医科学院西苑医院急诊科主任杨志旭为您主讲的《守护安康先固本》。 这种白色粉末在今天仍然起着重要的作用,很多ICU的急重症患者能脱离危险,顺利恢复健康,都需要通过调理脾肾来固本,而这味药就具有调补先天之本和后天之本的双重功效。它还是药食两用的一种食材,可以入菜成为日常饮食。 这种食材适合什么人群?又该怎搭配呢? 山药可以健脾胃、固小腹,从后天之本脾胃入手,兼顾先天之本肾的补养,但是它也有一个缺点就是偏于静,需要搭配另一味药食同源的食材才能起到很好的固本功效。 山药的功效与作用 图:山药的功效与作用 如何搭配和使用呢?除了这个食材组合,还有什么来自重症监护室的中医智慧,可以应用到日常养生中? 20151220养生堂视频和笔记:杨志旭,山药的功效与作用,药食同源 上一篇:20151219养生堂视频和笔记:陈以平,王琳,南派膏方,健脾补肾,润补 下一篇:20151221养生堂视频和笔记:梁雨露,心律失常,心绞痛,夜间高血压
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