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20120417养生堂视频:周平安讲肺气

发布时间:2012-04-26 01:27:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本期《养生堂》继续为大家邀请到的是国家级名老中医周平安为大家讲解肺气。 肺在人体中负责营养物质及清气的宣发和肃降,负责在气和血的带动下,将脾中传导来的“精气”以及外界的“清气”传导至全身各处,并将人体代谢的垃圾通过肺呼出体外。 如果肺难以宣发和肃降,会导致如下症状: 周老是热病、呼吸系统疾病的中医大家,对重症性肺炎、重型流感有丰富治疗经验。周老针对人们在春夏时节易感风寒,或者容易胸闷咳嗽,为大家介绍了一个简便易行的方法:通过按揉膻中穴,来缓解轻度咳、喘等呼吸系统症状。 生姜,可以防寒祛寒,补阳气。生姜有解鱼蟹毒的作用,鱼虾都是寒性的,用它来中和,利于消化吸收。生姜有抗氧化的物质,是一个抗衰老的保健食品,有心脑血管动脉硬化、血脂异常等问题的患者,可以服用它来软化血管。  中医认为:“肺为娇脏,不耐寒热”,是指“肺”十分怕外感的寒、热,并会因此导致肺气难以宣发肃降。而生姜味辛性甘,可以入肺经,对驱除肺的寒邪是十分有好处的。 另外周老还特地为大家推荐了他自创的小菜——双丝小炒。 周老认为:生姜散寒、宣散肺气,白萝卜防感冒、化痰降气,一个升一个降,对缓解感冒、咳嗽、痰多等症状有好处。但是,生姜性温,有内热的人要少吃。 20120417养生堂视频 上一篇:20120416养生堂视频:周平安讲脾胃之气 下一篇:20120418养生堂视频:周平安讲肝血
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  • 雨音fx 评论: 中医调理肺气一般都要从哪些地方着手。

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