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20130527养生堂视频和笔记:徐春军,陈勇讲情志养生,血虚肝旺,头痛

发布时间:2013-05-27 19:32:23 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年5月27日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是徐春军,陈勇。主题是益气养血重在补-1。主要介绍关幼波养生保健的秘诀是什么,情志养生,血虚肝旺的症状及高发人群,木瓜牛奶饮的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 徐春军:北京中医医院副院长。 陈勇:北京中医医院肝病科主任医师。 关幼波是国内深受群众爱戴的名医,被誉为“肝病大师,疑难杂症克星”。关老的一生弟子无数,他的学生不乏当代著名中医大家,比如曾做客《养生堂》的国家级名老中医李乾构。关老在91岁高龄的时候还能出诊看病,他有哪些养生保健的秘诀呢? 关老兴趣广泛,琴棋书画无所不精,尤其爱画国画。画画有情志养生的作用,人只有静下心来才能画出好的作品,经常画画可以磨练人的脾气,脾气急躁的人不妨试试。另外画画还可以调节情操,疏利气机,使得气血通畅。气血通畅的人才能健康。很多国画大师都是长寿老人。 关老认为疾病发生的根本原因在于气血,气是功能,血是物质,二者互相影响,共同决定人的健康。关老把气血理论应用于养生保健,他在80岁高龄的时候还能一天看80多个病人。关老的绝招就是每天嚼几片西洋参。西洋参既可以补气养阴,又没有人参的燥热。 很多疾病都可以从气血论治,比如顽固性头痛。有的患者顽固性头痛持续了二十年,而且头痛发作时坐卧不宁,痛不欲生。关老认为顽固性头痛和血虚肝旺有关,气血亏虚、气血不畅都有可能导致顽固性头痛。 血虚肝旺的症状 关老治疗顽固性头痛从气血论治,他有个经验方养血平肝汤,此方以养、清、镇、通四法为基本原则,用于临床屡试不爽。专家提示,此方相对复杂,需根据个人情况加减化裁,普通观众不要自己使用。方子当中有一味大家熟悉的药材——木瓜。大家可以用木瓜制作饮品,对养生保健也有好处。 20130527养生堂视频和笔记:徐春军,陈勇讲情志养生,血虚肝旺,头痛 上一篇:20130526养生堂视频和笔记:胡大一讲心律失常,早搏,心脏基础疾病 下一篇:20130528养生堂视频和笔记:徐春军,陈勇讲痰瘀交阻,中风,肝肾阴虚

  • 小盆友 评论: 头痛也分类型的。

  • 夏晓莉 评论: 放松心情,对养生有好处。

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