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20140616龙8国际汇视频和笔记:王凤岐讲夏季养生,红酒鸭胸肉

发布时间:2014-06-16 20:05:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年6月16日湖北卫视龙8国际汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《中医帮你过夏天(一)》。主要介绍夏季如何养生,冷水洗澡的弊端,红酒鸭胸肉的制作方法等相关内容,百年养生网龙8国际汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王凤岐:著名中医内科专家。 夏季昼夜温差较大,夜间温度较低,睡觉时如果不盖被子容易受夜寒。 夏天要注意肚子和脚心不能着凉。 夏天要注意肚子和脚心不能着凉 夏天用凉水洗澡反而没有用热水洗澡凉快。运动后用凉水洗脚容易造成下肢静脉曲张。 夏天天气炎热潮湿,夜间又容易着凉很容易腹泻和得消化率疾病。 夏天用凉水洗澡反而没有用热水洗澡凉快 暑湿引起的肠胃疾病可使用藿香类中药缓解。 解暑以水为主,果汁需要稀释后饮用。 发汗可以缓解中暑后身体发热的症状。 发汗可以缓解中暑后身体发热的症状 中医认为身体不同地方出汗代表不同的身体状况和疾病。 脚臭往往是因为鞋的材质、袜子不透气导致。 女性更年期莫名的烦躁、出汗应及时找医生诊治。 出汗也是排毒的一种方式,适量出汗有益健康。 发汗可以缓解中暑后身体发热的症状 麦冬、石斛、乌梅有养阴生津的作用,夏季宜多食。 食用莲子心有清心火的作用,但性味太凉会伤胃,不宜多食。 开饭了:红酒鸭胸肉。 20140616龙8国际汇视频和笔记:王凤岐讲夏季养生,红酒鸭胸肉 上一篇:20140613龙8国际汇视频和笔记:王正义讲O型腿,X型腿,金针干贝酥 下一篇:20140617龙8国际汇视频和笔记:王凤岐讲夏季养生,祛湿,荷塘小炒
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