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20171224龙8国际汇视频和笔记:王志斌,脾胃虚寒,鱼烘蛋的制作

发布时间:2017-12-25 20:01:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年12月24日湖北卫视龙8国际汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王志斌。主题是《温暖脾胃好过冬》。主要介绍脾胃虚寒有哪些表现,引起脾胃虚寒的食物有哪些,缓解脾胃虚寒有妙招,鱼烘蛋的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 脾胃虚寒最明显的症状就是怕冷,不但四肢怕冷,而且胃脘部怕冷,只要受冷就容易有疼痛、便溏的情况,得温得按就能缓解。此外面色偏白、小便清长、食欲不振也是脾胃虚寒的表现。 脾胃虚寒与我们的饮食习惯有很大关系,节目现场准备了几种常见的食材,这些都是许多朋友的心头好,但是其中就藏着导致我们脾胃虚寒的罪魁祸首。 例如螃蟹和贝类,这些都是水产品,在中医里这些都是寒凉之品,因此我们需要搭配姜汁、醋汁或者苏叶一起吃,因为这些是温的。 像黄瓜、西瓜、苦瓜都是瓜果类的,这些都比较寒凉,尤其是西瓜,非常不适合在冬季食用,因为会损伤阳气。香蕉虽然是很好的水果,但是它适合有胃火、便秘的人吃,因为香蕉偏寒,有润肠通便的作用。 其实脾胃虚寒可以通过外敷加内服的方法缓解,王老师在一开场的时候就带来了缓解脾胃虚寒的小锦囊,里面的药材有党参、黄芪、白术、当归、吴茱萸、干姜、肉桂、丁香、荜菝,将这些药材打成粉末与盐同炒,趁热放入布袋,将其放在中脘处,有温中散寒、止痛、暖脾胃的功效。 脾胃虚寒外敷法 图:脾胃虚寒外敷法 这些药材同样可以搭配成理中汤、黄芪建中汤内服,但需要注意咨询医生,谨慎服用。 大厨家常菜:鱼烘蛋。 20171224龙8国际汇视频和笔记:王志斌,脾胃虚寒,鱼烘蛋的制作 上一篇:20171223龙8国际汇视频和笔记:孙凤霞,肝癌,葱香平菇鲜淮山 下一篇:20171225龙8国际汇视频和笔记:冯淬灵,温泉养生,白玉三仙锅巴
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