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20130716龙8国际汇视频和笔记:郝建新讲夏季养生,蟹黄冬瓜球

发布时间:2013-07-16 19:07:27 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年7月16日湖北卫视龙8国际汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《跟您聊聊夏季养生》。主要介绍夏三月指的哪段时间,夏季养生之道,长夏指的哪段时间,蟹黄冬瓜球的制作方法等相关内容,百年养生网龙8国际汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 郝建新:湖北省药膳食疗研究会会长。 黄帝内经中的夏三月指的是立夏到大暑这段时间。 夏季白天长,而且阳气损耗较大,晚上宜早睡,为白天补充精神。 夏天适宜多晒太阳,补充阳气。 长时间待在空调房内身体容易出问题,中午应出去晒晒太阳。 夏季养生 大暑到白露的一段时间为长夏。 脾主长夏,长夏时人容易得脾胃疾病。 生姜皮利尿,长夏时食用生姜不宜去皮。 游泳时会大量带走身体中的热量,不宜长时间游泳。 开饭了:蟹黄冬瓜球。 20130716龙8国际汇视频和笔记:郝建新讲夏季养生,蟹黄冬瓜球 上一篇:20130715龙8国际汇视频和笔记:杨金奎讲甲状腺癌,核辐射,甲亢 下一篇:20130717龙8国际汇视频和笔记:郝建新讲夏季起居,咸蛋黄焗南瓜
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