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20130809龙8国际汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片

发布时间:2013-08-12 19:17:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年8月9日湖北卫视龙8国际汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊健康减肥》。主要介绍减肥速度不能太快,减肥不适合怀孕,如何健康减肥,番茄鱼片的制作方法等相关内容,百年养生网龙8国际汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 范志红:中国农业大学食品科学博士。 减肥速度不能太快。 女性在减肥期间不适合怀孕。 只有慢慢减肥才会不损健康。 减肥 减肥的饮食调控量应控制在1/3以内。 在减肥时要搭配维生素片进行补充。 减肥 营养素和维生素片替代不了日常的食物。 减肥 米饭是营养素含量最低的主食。 开饭了:番茄鱼片。 20130809龙8国际汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片 上一篇:20130808龙8国际汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥 下一篇:20130812龙8国际汇视频和笔记:范志红讲大豆异黄酮,雌激素,香蕉
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