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20131118龙8国际汇视频和笔记:闫汝蕴讲失眠,世界睡眠日,心脏病

发布时间:2013-11-18 19:32:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年11月18日湖北卫视龙8国际汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是闫汝蕴。主题是《失眠》。主要介绍人体三大生理重要指征,公认的健康标准,什么叫失眠,如何治疗失眠,白灼八爪鱼的制作方法等相关内容,百年养生网龙8国际汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 闫汝蕴:北京同仁医院康复科主任医师。 睡眠、呼吸、心跳是人体三大生理重要指征。 充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动时国际社会公认的健康标准。 健康标准 长期失眠会影响人的身心健康。 中国成年人的发病率非常高。 每年3月21日为“世界睡眠日”,提醒大家要重视睡眠。 失眠的人心脏病的发病率非常高。 失眠 要养成良好的睡眠卫生习惯。 所有镇静催眠药物都要在医生指导下服用。 用现代化的治疗手段入电磁疗帮您找回丢失的睡眠。 开饭了:白灼八爪鱼。 20131118龙8国际汇视频和笔记:闫汝蕴讲失眠,世界睡眠日,心脏病 上一篇:20131115龙8国际汇视频和笔记:闫汝蕴讲中耳炎,咽鼓管,鼓膜穿孔 下一篇:20131119龙8国际汇视频和笔记:齐小田讲颈椎病,剁椒黄辣丁
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