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    预防中风

    预防中风:预防中风,就是把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。 重点推荐:[1174人顶]20130927养生堂视频和笔记:高颖讲补虚,预防中风,中风先兆,脑中风 焦点内容:[28人顶]预防中风饮食原则图片[23人顶]预防中风饮食原则图片[141人顶]中老年人如何预防中风复发[273人顶]于康:预防中风的饮食原则[518人顶]20131002贵州卫视养生视频和笔记:马青阁讲如何预防中风[602人顶]20120801养生堂视频:于康讲中风脑卒中,高血压,预防中风饮食原则[668人顶]20120524养生堂视频:于康讲脑卒中、高血压、预防中风饮食原则[306人顶]中老年人如何预防中风[219人顶]能预防中风的水果
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