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汪绮石与六节八防

发布时间:2011-05-31 21:19:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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明代名医汪绮石先生提倡未病当先预防,轻病当予早期调养,有六节、八防的预防要点。 六节的节为节省的意思。其实人的情绪都有过激的时候,这时候就要注意节制,要不然就容易致病。而且如果由于这种原因而致病的话,治疗的时候就要依靠患者自己的克制、自己的醒悟,而不是单凭医生的药物就能彻底治好的。根据人的性情不同,分别要注意六个方面的节制:节制性欲,节制烦恼,节制忿怒,节制辛勤,节制思虑,节制悲哀。 八防指的是一年之内要注意防止八种外邪的侵袭而致病,这八种外邪分别是指:在春天防风邪和寒邪;在盛夏防暑邪,在长夏防湿邪,同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,而伤害了体内的阳气;在秋天防燥邪;在冬天防寒邪和风邪。身体虚劳的人,如果不注意八防,再感受一番伤寒或痢疾之类,就更加承受不起了。 八防不管是患者还是医生都应该知道。医生应根据气候的变化而对患者进行调理,“以补阴阳造化之偏,而制其太过,护其不足”。 上一篇:老年人运动保健 下一篇:老人饮食重“节养”
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