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胸罩怎样戴出健康来

发布时间:2011-08-20 19:18:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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胸罩既是生活实用品,又是健美装饰品,在显露女性美态中起着弥补和烘托的作用。然而,生活中常有些经常戴用胸罩的女性,出现一些肩胸背部不适症状,检查时还可发现肩背部肌肉呈不同程度的萎缩以及颈椎肥大性改变。临床上对于上述这些症状称为“胸罩综合征”。 这是由于长期使用狭带式的胸罩,导致这些肌肉劳损、血液循环障碍而发生萎缩性改变。过紧的胸罩带还会限制呼吸肌的运动,使胸廓舒缩不畅,影响呼吸功能,导致胸闷、气促症状。胸罩带过紧,也可压迫颈部肌肉、血管、神经,出现颈椎病样症状。如上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等情况。 那么,怎样预防“胸罩综合征”呢?首先应根据自己的胸围尺寸,选购吊带较宽些、大小适中的胸罩。平时也可以将狭带胸罩和宽带胸罩交替使用。戴用的胸罩不宜过紧(正处于发育阶段的少女尤应注意),并要经常活动上肢和更换吊带佩戴的位置,夜晚睡觉必须解去胸罩,以免对呼吸和乳房的血液循环产生不良影响。 上一篇:女性乳房保健 下一篇:女性美白技巧
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