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居家噪声是健康的大敌

发布时间:2011-08-28 10:05:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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居家噪声是健康养生的大敌。国际声级标准规定42分贝以下为安静环境。但是,大多数居室较难处于这种标准的安静环境,主要是家用电器的工作声使居家的声级超过42分贝,如电风扇40~50分贝,普通洗碗机60分贝,电冰箱34~50分贝,电视机50 ~70分贝,洗衣机60 ~80分贝,收录机60 ~80分贝……医学研究表明,人在40分贝的环境中,睡眠就会受到影响;50分贝时,难以入睡;在平均70分贝的噪声中长期生活的人,可使心肌梗死发病率增加30%左右;在80分贝的噪声中,易引起心律不齐、心率过速、血压升高;在80分贝以上噪声环境中长期生活的人,造成耳聋者可达50%,国际噪声致聋标准为90分贝,在90分贝的噪声环境中,人的视网膜中的视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,噪声会严重影响听觉器官,也会通过神经系统的作用而波及视觉器官,使人的视力减弱,在95分贝的噪声环境中,有2/5的人瞳孔放大,在115分贝的噪声环境中,眼睛对光亮度的适应性降低20%。 科学研究发现,在超过60分贝的环境中,噪声刺激神经系统,使之产生抑制可引起头痛、头晕、耳鸣、记忆力减退、理解力和思维力降低。 男性长期生活在70 ~80分贝的噪声环境中,性功能趋于减弱,长期生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱,在更高的噪声中可导致无法射精。 环境噪声能导致高血压病。据资料介绍,接触噪声5年者高血压患病率为5.88%;而接触噪声30年患病率提高到50%;接触噪声强度80~90分贝人群的高血压患病率为13.63%;当强度增加到101~108分贝时高血压患病率提高到55.5%,男女之间无明显差异。 科学研究噪声对孕妇的影响后发现,在强噪声环境中,孕妇精神或情绪大受影响,而且体内胎儿的内耳也会遭损伤,导致听觉发育异常。国内外医学家和营养学家进一步研究发现,噪声对蛋白质代谢和维生素代谢有明显的负面影响。 居室噪声是健康的杀手,预防对策有:每天都应该给自己和家人留出较多的宁静时间,不使用电视机和音响设备;尽量将家用电器分开摆放,不要集中于一室,电冰箱不要放在卧室;将各种家用电器的使用时间错开,避免同时使用;不要给孩子购买噪声大的玩具,不要给婴幼儿听立体声音乐,更不要让小儿戴耳机,因为婴幼儿的听觉器官正处于发育阶段,容易发生听觉疲劳,造成听力受损,甚至造成听力永久性损坏。 上一篇:不要因“玩物”而失去健康 下一篇:四类花卉与健康养生背道而驰
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