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乳腺癌术后如何保健

发布时间:2011-11-24 08:02:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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乳腺癌术后的保健工作十分重要,这关系到生存期长短的问题。 1、精神保健调节:精神因素是身心健康的重要因素,当精神受压、心情受抑时,机体内免疫监视系统功能特别弱,体内癌细胞趁机活跃起来,突破机体防御系统生长、繁殖,导致癌症的发生。相反,精神愉快时,机体内免疫系统功能增强,监视那些有变异的细胞不变成癌细胞。 所以,在乳腺癌术后要调节精神,保持机体内环境的稳定。具体做法是多参加集体娱乐活动,参加社会交往,做一些称心如意的事,自寻快乐,少找烦恼,把握自己。 2、加强身体锻炼,增强体质,提高机体兔疫能力。锻炼身体可提高心、肝、肺、肾等重要脏器的功能,使血流加快,粘度降低,有利于兔疫系统功能的发挥。如打太极拳、散步、跳舞或打球等,都能收到较多的益处。 3、养成良好的习惯,起居有规律,能适应不同的环境,善于控制情绪,减少诱发因素。 4、加强营养,多吃抗癌蔬菜和水果,提高机体整体抗病能力。 5、内服保健食品,如花菇、银耳、参、冬虫夏草等,这些食物有提高机体免疫功能的作用。 6、积极配合医疗,接受医生指导,定期随访检查。 上一篇:乳腺癌病人如何调节饮食 下一篇:什么是放疗
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