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面部色斑排毒法

发布时间:2011-06-04 23:18:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部,表面光滑,不高出皮肤,一般无脱屑,均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素,而体内毒素积聚,又可导致肾虚、肝郁的发生与加重。因此运用中医排毒疗法,内外结合,标本同治,祛除体内毒素,是治疗面部色斑,恢复美貌容颜的上选之法。 (一)中药排毒法 1. 常用中成药 六味地黄丸。 2. 内服验方 (1)橘皮30 克,冬瓜仁50 克,桃花40 克。上药共为细末,过箩,收贮备用。每服1 克,饭后用酒送服,1 日3 次。可用于治疗面部黄褐斑等。本方为隋炀帝后宫美容方,见载于《医心方》。 (2)白芷9 克,莲子肉 15 克,冬瓜子仁 150 克。将上各味焙干,研为细末,贮瓶备用。每日 1 ~ 2 次,每次 1 匙,饭后用温开水送服,连服3 ~6 个月。清热排毒,润肤祛斑。 (3)生地黄 300 克,枸杞子 750 克。将上 2 味焙干,研为细末,贮瓶备用。每日3 次,每次9 克,用温酒调服,长期服用。滋阴养肝,润肤祛斑。常年服用可祛除面部黑褐斑,并使面部皮肤光泽有华。 3. 外用偏方 (1)涂剂 1)冬瓜1 只,冬瓜切成方块,连子入沙锅内,加酒、水各半煮烂,榨汁,过滤,然后将滤汁煎浓。取汁时时涂于患处。治雀斑。 2)生姜50 克(干姜减半)。入500 毫升50%的酒精中密闭浸泡15 天。以温水洗净擦干患处,涂药,早晚各1 次。治面部雀斑。 3)米醋、白术。米醋浸白术,每日搽面。治面上雀斑。 4)杏仁(去皮、捣碎)适量。用鸡蛋清将杏仁末调匀。每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。治黄褐斑。 5)当归、白芷、丹参、紫草各30 克。上药共为末,与雪花膏调匀。外涂。治黄褐斑。 6)浙贝母、白及、白附子各等份。上味研末,调入雪花膏中。早晚各搽1 次。治黄褐斑。 7)鲜白果500 克。上药捣烂,布袋挤汁。以汁擦面部,1 日2次。治面部黑斑、皲皱。 8)茯苓、白芷、白蜜各适量。将茯苓、白芷捣成细粉,以白蜜调匀,于睡前洗脸后涂用。增白祛斑,治面部黑斑。 9)白僵蚕、白芷、细辛各等份。上味研细末,人乳调和。每晚临卧涂搽面部,次晨温水洗去。祛散风邪,润肤白面,治面部黑斑。 (2)敷剂 1)黑牵牛末、鸡蛋清。上 2 物调成糊状。卧时敷面,次晨洗净。治面部雀斑。 2)桃花、冬瓜子各等份。上药共研末,蜜调敷面。治面部雀斑。 3)茯苓(研末)适量。以蜂蜜调和。敷面。可治黄褐斑。 4)桂心、石盐、蜜各等份。前2 味为末,与蜜调和。敷用。治黄褐斑。 5)白附子、白及、石榴皮、冬瓜子各等份。上药共为细末,用适量酒浸3 日。洗面后敷之。治黑褐斑。 6)李子仁(去皮)适量。研为细末,以鸡蛋清调匀。每晚临卧时敷面,次晨洗净。可治面部黑斑及黑痣。 (3)洗剂 1)桃花、杏花各10 克。上2 味药以水浸泡,过滤的浸汁用于洗脸。消雀斑。 2)黑牵牛、白僵蚕、北细辛各等份。上味共研为粗末。取适量放入洗脸水中,反复洗脸,约5 分钟,再洗净。治黄褐斑。 3)土木鳖适量。煎熬药汁。洗面。可治面部黑斑。 4)鲜益母草适量。上药每取少许,捣汁。早晚洗患处。祛斑,泽肤祛皱。主治黑斑。 (二)饮食排毒法 (1)百合粥 百合6 克,米仁30 克,食糖适量。将百合洗净入锅,加入米仁和清水,同煮粥,煮1 小时后,加入食糖调味,即可。每日早、晚服之。治雀斑。 (2)山药猪肾粥 猪肾1 具,山药50 克,薏苡仁20 克,粳米100 克,精盐适量。先将山药去皮、洗净、切碎;将猪肾去筋膜、臊腥,在水中漂去血水后,切碎;再将薏苡仁、粳米、碎山药、切碎的猪肾,同入锅中,加水,共煮粥(用文火),待粥熟,加入精盐调味,即可。每晚临卧前食用。健脾益肾,治黄褐斑。 (3)美颜粥 当归10 克,川芎3 克,红花2 克,黄芪 5 克,蓬莱米60 克,浓鸡汤2 000 毫升。先将蓬莱米洗净,用清水浸泡;再将当归、川芎、黄芪洗净,切片,与红花一起装入小布袋,放入盛有鸡汤的锅中,煎煮取汁;将此药汁与蓬莱米同煮粥,至米烂汤稠,即可。每日1 次,温热服之。悦色,祛黑斑。 (4)青元饭 豌豆 100 克,粳米 150 克。将豌豆、粳米洗净,放入锅内,加入适量水,用旺火煮开后,改用文火焖成米饭,即可。当晚餐。悦色,祛黄褐斑。 (5)胡桃芝麻奶 胡桃仁15 克,牛奶100 毫升,豆浆100 毫升,黑芝麻 10 克。将胡桃仁、黑芝麻在石磨中磨成粉末,与牛奶、豆浆共煮沸,即成。每晚卧前食 1 小碗。补肾填精,养血消黑斑。 (6)蛇羹 乌梢蛇1 条(约500 克),豆腐块500 克,油、盐、味精、淀粉等调料各适量。先将蛇宰杀、洗净,放入锅内蒸至蛇肉与骨分离,取蛇肉,切成小段;然后在锅内放入食油适量,烧热,放入蛇肉段翻炒,加入豆腐块和盐、葱等调料,再加入适量的水慢慢煮至蛇肉熟透,加入淀粉勾芡,放入味精稍煮片刻,即可。佐餐,或当点心。清热,消黄褐斑。 (7)醋蛋 鸡蛋1 只,醋200 毫升。将鸡蛋洗净,放入醋中浸泡1 个月左右,至蛋壳几乎全部溶解于醋液中,去蛋膜,搅匀即可。取1 小匙溶液掺入1 杯开水中,搅匀,每日1 杯。消除黑斑。 (8)沙杞酒 沙参、枸杞子各10 克,红花3 克,白酒50 毫升。将沙参、枸杞子、红花放在布袋中扎紧,放入白酒内,浸泡 1 周,去药袋,即可。清晨1 杯(约50 毫升)。补肾化瘀,消黄褐斑。 (9)地黄酒 生地黄500 克,黑大豆4 000 克,生牛蒡根2 000克,酒6 000 毫升。将牛蒡根洗净、切片,与洗净的生地黄、黑大豆一起装入纱布袋中,扎紧口,放入盛有酒的瓷坛内,把口盖紧,浸泡1 周,即成。空腹,每次20 毫升。凉血滋阴,治黄褐斑、老人斑。 (三)针灸排毒法 1. 体针取三阴交、曲池、血海、肝俞为主穴。雀斑加足三里,并可在患处及穴位行灸法。
黄褐斑加太阳及鼻柱两旁阿是穴。黧黑斑加大椎、太冲。用泻法或平补平泻,中等刺激,隔日1 次,10 次为1 疗程。
2. 耳穴取肺、肝、肾、屏间(内分泌)为主穴。雀斑配神门;黄褐斑配卵巢;黧黑斑配交感、肾上腺。耳压:用王不留行籽等贴穴,早晚各按压 1 次,每次 3 分钟,每周换1 次。耳针:隔日 1 次,每次每耳取两穴,留针 4 小时,10 次为 1疗程。 (四)按摩排毒法 (1)首先,医生或患者本人,沿着足阙阴肝经,由下而上地按擦,用手掌或毛刷柔和地施行局部刺激5 次以上;随之用拇指刺激双膝内侧的血海穴,每秒按压1 次,共按压5 次以上;继而在左、右肩胛骨之间由上而下施行经线刺激 5 次,然后从经线向外侧施行局部刺激10 次以上;再用食、中、无名指的指腹部,于面部先从下颌开始,双口角———双鼻侧———双眼皮———额部———脸侧,按此顺序反复按擦5 次以上;然后右手做甩手运动,放松肩部,做甩手运动后,右手挥向左上时,右腕内侧经下颌挥向左肩上部,再甩手向后,这样反复做 10 次;最后弯曲右肘,并拢在胁侧。本法适用于肝、肾阴亏之面部色斑。 (2)首先以拇、食指指腹点按于四白、阳白穴,做顺、逆时针揉按各50 圈;随之用中指指腹点、按、揉颧"穴,揉时由慢到快,旋转做100 圈;再点按头维、太阳、外关、合谷、球后、承浆穴各半分钟;然后分别点按双侧内关、光明穴各 30 秒钟;最后用双手大拇指点按足三里穴并向上用力,做1 分钟。适用于面部色斑。 (五)导引排毒法 自然站立,轻闭口唇,舌抵上腭,沉肩垂肘,两手下垂,自然呼吸,意守丹田,全身放松。两臂从侧前方抬起,手心向下,待腕与肩平时,以肘为轴,转腕使手心翻向上,同时旋臂屈肘,使指尖向上再向内划弧,使掌心向面,稍停数秒,同时吸气,吸气尽时,两手心转向下,两手指相对应,手指尖高度不超过眉毛,然后似按球状徐徐经胸前下落至小腹前,手徐徐下按时呼气,读“呵”(音科)字,呼气尽时两手刚好按至小腹前,然后两臂下垂,自然呼吸。如此重复6次,最后调息一次,呼吸时意念领气由足循大腿内侧入腹、入心,沿咽喉到面部。练习时自感面部充血。本法能养心清肺、益血养颜,可防治各种面部色斑、毛发脱落及痤疮等。 (六)其他排毒法 耳穴放血:脑、脾、屏间(内分泌),每次选1 穴,常规处理后,三棱针刺破表皮0. 1 厘米,放血5 滴后,用消毒干棉球保留按压24小时,保持干燥,以防感染。隔1 ~ 2 日放血1 次,15 次为1 疗程。经、孕期及有出血倾向者禁用。适用于黄褐斑和黧黑斑。青春期男女尤佳。 上一篇:细说刮痧排毒法 下一篇:斑秃排毒法
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  • 悲欢自饮 评论: 怀孩子的时候也容易长斑。

  • 大航爱吃鱼 评论: 女人上了年纪多多少少都有点色斑。

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