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什么是平和体质

发布时间:2013-07-08 10:33:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
从中医体质养生的角度而言,平和体质是最让人羡慕,也是最健康的一种体质。可惜拥有这种优秀体质的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。 什么是平和体质 平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。 - 令人羡慕,只占中国人群的30%左右。
- 先天禀赋良好,后天调养得当。 - 体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健壮实。 - 是一个和谐生命的范本。 什么是平和体质?平和体质的基本表现、判定平和体质的基本方法:
(1)你精力充沛吗?(是) (2)你容易疲乏吗?(否) (3)你说话声音无力吗?(否) (4)你感到闷闷不乐吗?(否)
(5)你比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇)吗?(否) (6)你能适应外界自然和社会环境的变化吗?(是) (7)你容易失眠吗?(否) (8)你容易忘事(健忘)吗?(否)
注意:如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近,则可判定为此体质。 其他体质养生相关内容: 平和 什么是平和体质 平和体质的表现 平和体质如何养生 气虚 什么是气虚体质 气虚体质的表现 气虚体质如何调理 阳虚 什么是阳虚体质 阳虚体质的表现 阳虚体质如何调理 阴虚 什么是阴虚体质 阴虚体质的表现 阴虚体质如何调理 痰湿 什么是痰湿体质 痰湿体质的表现 痰湿体质如何调理 湿热 什么是湿热体质 湿热体质的表现 湿热体质如何调理 血瘀 什么是血瘀体质 血瘀体质的表现 血瘀体质如何调理 气郁 什么是气郁体质 气郁体质的表现 气郁体质如何调理 特禀 什么是特禀体质 特禀体质的表现 特禀体质如何调理 上一篇:均衡膳食健康有保障 下一篇:平和体质的表现
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  • 小涵涵 评论: 平和体质是最好的一种体质,是最理想的状态,但是可能吗?

  • admin 评论: 平和质的人很少。

  • 紫气东来 评论: 很少有人是平和体质。

  • 999健康 评论: 平和体质平时较少生病。对自然环境和社会环境适应能力较强。

  • 天天 评论: 平和体质是最稳定的、最健康的体质!年龄越大,平和体质的人越少。

  • 病人 评论: 平和体质就是好体质。

  • dunkheelsdl 评论: 平和体质是一种物质代谢快,自稳能力强的体质。
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