当前位置:首页 > 健康讲座 > 最强大夫 >

20170606医生开讲视频和笔记:李杰,从指甲看健康,益气生津茶

发布时间:2017-06-06 21:03:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:最强大夫 最强大夫
本页提供2017年6月6日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李杰。主题是《从指甲观察身体健康》。主要介绍从指甲看健康,益气生津茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李杰:首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师。 健康的指甲为淡红色,表面光滑有光泽;不厚不薄,厚度适中;指甲上有半月痕说明气血比较旺盛。 健康的指甲 图:健康的指甲 灰指甲、肺心病都可能导致指甲异常变厚;平苔癣,斑秃,银屑病等皮肤病,有时也会波及指甲。如果是因为疾病引起的,要到医院及时诊治,听取医生的意见。 灰指甲民间传言可以用醋泡,或者脚气药涂抹治疗,这是一个误区!实际上,外用药治疗灰指甲几乎没有什么效果,如果得了灰指甲,建议尽快到医院,请医生开口服药治疗。 身体代谢减慢,导致指甲营养不良出现的越来越厚的情况。常见于老年人。针对代谢减慢,营养不足导致的指甲变厚,建议多吃富含维生素的瓜果蔬菜,胡萝卜、芹菜、山药一起清炒,是不错的选择。胡萝卜富含维生素A和B族维生素,可营养神经;芹菜清热降压,清心除烦,还能补钙补铁;山药健脾益气,益肺补肾。 甲上有竖纹、凹槽或颜色发白排除外伤的情况,指甲上如果有这样的竖纹或凹槽或者颜色淡白,说明身体可能气血虚。指甲横向凹槽多见于大病之后,或者脾胃很虚弱,正气虚的人。指甲竖纹:多见于消化不良,脾胃虚弱的人。 指甲竖纹、凹槽和发白只要符合一条,再结合以下身体体征:乏力懒言、口唇色淡、脸色发黄、毛发无光泽,则提示我们身体气血虚了。 专家推荐-益气生津茶:西洋参、黄芪、麦冬、枸杞子、佛手各10克,洗净后一同煮水饮用即可,常喝此茶,可益气养阴,生津止渴,滋肾宁心。 指甲小白点排除外伤引起的指甲白斑,成年人如果指甲上有白斑或小白点,是因为脾胃虚寒所致。小孩指甲如果有白斑,可能是脾胃虚导致得了蛔虫。 如果指甲出现小白点,再结合以下身体体征:不思饮食、腹痛腹胀、喜温喜按、四肢不温、大便稀溏、畏寒喜暖、小便清长、舌淡胖嫩、舌苔白润。则提示我们身体脾胃虚寒了,需要及时调理脾胃。 脾胃虚寒和季节无关,真正脾胃虚寒的人到了炎热的夏季,照样不能吃凉的东西。脾胃长期虚寒,可能导致免疫力下降,一旦免疫力下降,就可能引起各种疾病!慢性胃炎、胃溃疡、肠溃疡都可能因为脾胃虚寒引起! 20170606医生开讲视频和笔记:李杰,从指甲看健康,益气生津茶 上一篇:20170605医生开讲视频和笔记:魏立新,湿毒,阴陵泉,蚕豆鲤鱼汤 下一篇:20170607医生开讲视频和笔记:王凤岐,春夏养阳,艾灸,泡脚,三阴交

  • 王藝霖 评论: 小朋友还能从指甲上看出有没有蛔虫。

  • 衰老的八种原因
  • 20130807万家灯火视频和笔记:于正洪讲防癌抗癌,螺旋CT,装修
  • 20151121家政女皇视频和笔记:吴大真,乘坐轿厢式电梯安全须知
  • 维生素A对人体的贡献
  • 20140408家政女皇视频和笔记:翟艳欣讲皮肤过敏,补水,抗敏,手撕菜
  • 20140126万家灯火视频和笔记:白常继讲银耳桂圆莲子羹,双薯西米露
  • 机体的凝血
  • 菊花的药用图片
  • 20140419养生一点通视频和笔记:张必清讲股骨头坏死的防与治
  • 中老年人冠心病运动处方
  • 旅行中的小问题图片
  • 20180706养生堂视频和笔记:来永强,于建波,动脉硬化,血压,脉压差
  • 20130404健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,推斜肋,晃海
  • 什么是食管癌
  • 20170112龙8国际视频和笔记:华伟,心跳,心动过速,室颤,房颤
  • 养生环境的基本概念
  • 龙8国际