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20171010医生开讲视频和笔记:王庆国,脾胃虚弱,湿热,脾胃虚寒

发布时间:2017-10-10 21:08:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年10月10日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《3个动作助你调解脾胃虚弱》。主要介绍脾胃不好该如何调养,健脾开胃粥的制作方法,调养脾胃的穴位等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 紧张就想上厕所-脾胃虚弱 典型症状:食欲减弱,饱闷,肚胀,手心出汗。 面部症状:面色偏黄,眼袋偏大,鼻头发凉,口唇偏淡,舌有齿痕。
健脾开胃粥:取山楂3g,炒麦芽5g,莲子5g,山药5g,小米洗净放入沸水煮至成粥即可食用。 健脾开胃粥 图:健脾开胃粥 爱打嗝-湿热食滞
典型症状:心下痞闷、饭后肚胀、舌苔黄腻、口气重。 消食饮:炒栀子4g,莱菔子5g,山楂3g,陈皮3g,沸水冲泡,即可服用,可不断续杯。此饮品适宜在肚子胀的时候喝。且食欲旺盛的人不宜饮用。 睡觉流口水-脾胃虚寒。 典型症状:面色发白,舌苔淡,手脚凉,(饥饿时,吃点凉的,季节更替时)肚子一受凉就疼。
暖胃脐贴:取等量丁香,花椒,桂皮打磨成粉,放入脐贴胶纸,也可用姜汁,水,料酒或者醋冲调成糊状,放入脐贴胶纸使用。暖胃脐贴适宜晚上贴,早上揭。贴到症状缓解就可以停用了。 调养脾胃的穴位:足三里穴(膝盖凹陷处为膝眼,膝眼往下距离四指长的位置就是足三里穴,此处按揉八十一下)、中脘穴(肚脐心窝口的中点,便是中脘穴。用三根手指点住,顺时针,逆时针各按81下)、关元穴(肚脐下面四横指正中间位置,便是关元穴。用三根手指点住,顺时针,逆时针各按揉81下)。 20171010医生开讲视频和笔记:王庆国,脾胃虚弱,湿热,脾胃虚寒
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