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20171207医生开讲视频和笔记:付国兵,肾虚,太溪穴,补肾,养肾

发布时间:2017-12-07 19:51:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年12月7日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《教你三招快速养肾》。主要介绍腰疼跟肾虚有关吗,肾虚的主要表现等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 腰出现问题就是肾的原因。中医认为腰为肾之府,腰不好等同于肾不好。按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰酸等症状,首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能,因此其生理作用相当广泛,可谓牵一“肾”而动全身。 导致肾虚的原因 图:导致肾虚的原因 肾虚主要表现:记忆力减退、腰膝酸软、疲倦乏力、小便频、夜尿多、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱落、肌肤无光泽。 年轻人经常加班工作,一坐就是一天,活动很少,实际上就在耗损肾精。 肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有: 1、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。(汽车理论) 2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”,调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;烦伤肾 3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚,这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。 4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说; 5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。 枸杞子确实是补肾,但是补肾阴的,需要辨证,不是所有人吃枸杞都补肾,如果本身怕冷、腰凉,这种人就不太适合枸杞。具体还是要去医院咨询大夫。 太溪为肾经原穴,人的肾脏中藏有元阴元阳,是生长发育的根本,五脏六腑、四肢百骸皆根于肾,肾之既病,百病皆生。主要用于肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。 中医的三部九侯珍法里,这里称为太溪脉,用来诊断生死预后:久病重病后,欲知藏气生命力强弱,必诊此穴脉,应手脉软弱无力,肉陷无弹力,难治难救,就离大限不远了。我们通过按摩这个穴位达到人益肾强身的作用。 可以用蹬的方法。最佳时间为下午17-19点,因为此时是肾经的流注时间。这时候补肾养肾的效果更好。从三阴交到太溪一线。 20171207医生开讲视频和笔记:付国兵,肾虚,太溪穴,补肾,养肾
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